இப்போது உத்வேகம் கண்டுபிடிக்க 14 சமையல் புத்தகங்கள்

இப்போது உத்வேகம் கண்டுபிடிக்க 14 சமையல் புத்தகங்கள்

சமையல் புத்தகங்கள் வெறும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு மேலானவை: அவை உத்வேகம், வழிகாட்டுதல், நுண்ணறிவு மற்றும் வரவேற்பு ஓய்வு அளிக்கின்றன. எங்கள் பழைய பிடித்தவைகளை ஆழமாக ஆராய விரும்புகிறோம் - அணிந்திருக்கும் முதுகெலும்புகள், விளிம்புகளில் உள்ள குறிப்புகள் மற்றும் சிக்கித் தவிக்கும் பக்கங்களில் சிதறல் கறைகள். ஆனால் இப்போதே, எங்கள் திறமைகளை விரிவுபடுத்தி, புதிய குரல்களுக்கும் யோசனைகளுக்கும் எங்களை அறிமுகப்படுத்துகின்ற சில புதிய பிடித்தவைகளுக்கு நாங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம், நிச்சயமாக, இன்னும் அழகிய புகைப்படம் எடுத்தல். நாங்கள் தற்போது வெறித்தனமான புத்தகங்கள் இவைதான் விரைவில் எங்கள் சமையல் புத்தக அலமாரிகளில் அவர்களின் நன்கு விரும்பப்பட்டவர்களுடன் சேரும்.

வார இரவு மதிப்பு

உங்களுக்குத் தெரிந்த புத்தகங்கள் வார இரவு வெற்றியாளர்களுக்காக நீங்கள் சாய்ந்து கொள்ளலாம்.



மகள்கள் உறவு வளர்ச்சியில் இல்லாத தந்தையின் விளைவுகள்
  •  <em>வழங்கியவர் பமீலா சால்ஸ்மேன்

    விரைவாக விட விரைவானது வழங்கியவர் பமீலா சல்ஸ்மேன்

    பமீலா சால்ஸ்மான் எந்தவொரு சமையல் சிக்கலுக்கும் ஒரு சிறந்த பதிலைக் கொண்டுள்ளார். அவரது புதிய புத்தகம், விரைவாக விட விரைவானது , உங்கள் சமையலறையில் சிக்கலைத் தீர்க்க அவளுடன் உங்களுடன் இருப்பதைப் போன்றது. முப்பது நிமிடங்களுக்கு மேல் ஒன்றிணைக்கும் சுவையான ஆறுதலான, ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள் நிறைந்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், அந்த சமையல் நிஜ வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது. ஒவ்வொன்றிலும் அதை எவ்வாறு விரைவாக உருவாக்குவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன (அந்த பரபரப்பான இரவுகளுக்கு) அல்லது சைவ உணவு, பால் இல்லாத அல்லது பசையம் இல்லாததாக மாற்றலாம் (எனவே அனைவருக்கும் ஏதோ இருக்கிறது).

  •  <em>வழங்கியவர் கேபி டால்கின்

    என்ன கேபி சமையல்: நீங்கள் விரும்புவதை சாப்பிடுங்கள் வழங்கியவர் கேபி டால்கின்

    இந்த புத்தகம் சமைப்பது, சாப்பிடுவது மற்றும் உணவைப் பகிர்வதன் மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டாடும் அனைவருக்கும் உணவு எப்போதும் இயங்காது என்பதை உணர்ந்து கொள்வதாகும். கேபி டால்கினின் சமையல் குறிப்புகள் எப்போதுமே அதே குளிர்ச்சியான பெண்ணை எளிதில் வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் அவள் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறாள், மற்றும் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று சாப்பிடுங்கள் விதிவிலக்கல்ல. இது புளூபெர்ரி ஸ்ட்ரூசல் ஸ்கில்லெட் காலை உணவு கேக் மற்றும் ப்ளடி மேரிஸ் போன்ற எளிதான ஞாயிறு புருன்சிற்கான ஸ்டேபிள்ஸ் மற்றும் வேடிக்கையான மற்றும் கருப்பொருள் இரவு மெனுக்கள், மெஸ்-சென்ட்ரிக் மொராக்கோ, ஒரு கொல்லைப்புற BBQ ஸ்மாஷ் பர்கர் மற்றும் அனைத்து சரிசெய்தல்களுடன் ஒரு ஹாட் டாக் பார் போன்றவை.

ஆரோக்கியத்தில் புதியது

உணவு நம் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும் புத்தகங்கள்.



  •  <em>வழங்கியவர் மார்க் ஹைமன், எம்.டி

    நான் என்ன சமைக்க வேண்டும்? வழங்கியவர் மார்க் ஹைமன், எம்.டி.

    மார்க் ஹைமன் பல ஆண்டுகளாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் ஒரு குரலாக இருந்து வருகிறார், மேலும் இந்த புத்தகம் 2018 இன் சிறந்த தோழராக செயல்படுகிறது நான் என்ன கர்மம் சாப்பிட வேண்டும்? . அவர் முதன்மையாக சைவ உணவு மற்றும் பேலியோவின் கலப்பினமான “பெகன்” உணவில் கவனம் செலுத்துகிறார். சைவ உணவு பழக்கவழக்கங்களில் காய்கறிகளின் அடித்தளம் மற்றும் பேலியோ உணவில் தானியங்களின் பற்றாக்குறை போன்ற இரு உணவுகளின் அம்சங்களையும் அவர் எடுத்துக்கொள்கிறார், மேலும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் சுத்தமான, நிலையான புரதங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார். நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் பல பிரபலங்கள், சமையல்காரர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களால் வழங்கப்படுகின்றன our எங்கள் பெண் ஜி.பி.

  •  <em>வழங்கியவர் கேண்டீஸ் குமாய்

    கிண்ட்சுகி ஆரோக்கியம் வழங்கியவர் கேண்டீஸ் குமாய்

    கேண்டீஸ் குமாய் ஆரோக்கியமான உணவைச் சுற்றி பல சமையல் புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார், ஆனால் அவரது சமீபத்திய புத்தகம், கிண்ட்சுகி ஆரோக்கியம் , இதுவரை மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் முழுமையானது. இது ஒரு சமையல் புத்தகத்தில் இருப்பதை விட ஒரு நினைவுக் குறிப்பில் நீங்கள் காணக்கூடிய கலாச்சாரம், பாரம்பரியம், மனம்-உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மீகம் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் still நம்பமுடியாத சமையல் வகைகள் இன்னும் நிறைய உள்ளன. இந்த பாரம்பரிய ஜப்பானிய ஆரோக்கிய நடைமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான மிக சக்திவாய்ந்த வழி உணவு மூலமாக இருக்கலாம், மேலும் மிசோ காலே சீசர் சாலட் அல்லது மேட்சா சாக்லேட் சிப் குக்கீகளைப் போலவே குமாய் பழைய பள்ளியை புதியதாக கலக்கிறார். இது ஒரு மதிப்புமிக்க சமையல் வளமாகும், இது சிந்தனைமிக்க வழிகாட்டுதல், பிரதிபலிப்பு மற்றும் உத்வேகம் ஆகியவற்றிற்கு திரும்புவதற்கான ஒரு புத்தகம்.

  •  <em>வழங்கியவர் டக் எவன்ஸ்

    முளை புத்தகம் வழங்கியவர் டக் எவன்ஸ்

    முளை புத்தகம் , முளை போலவே, சிறியது ஆனால் வலிமையானது. இந்த சக்திவாய்ந்த, ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான தாவரங்களின் ஆய்வு இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத அழகுபடுத்தல். முளை வகைகளுக்கிடையேயான வேறுபாடுகளை உடைப்பதைத் தவிர, டக் எவன்ஸ் ஒரு முழு அத்தியாயத்தையும் வீட்டிலேயே உங்கள் சொந்த முளைகளை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைக் கற்பிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கிறார். உங்கள் தோட்டத்தை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், அந்த முளைகள் பிரகாசிக்க நாற்பது கண்டுபிடிப்பு சமையல் குறிப்புகளுடன் புத்தகம் நிறைவடைகிறது.



  •  <em>வழங்கியவர் கார்லா ஓட்ஸ்

    அழகு செஃப் குட் கையேடு வழங்கியவர் கார்லா ஓட்ஸ்

    பியூட்டி செஃப் இன் உட்கொள்ளக்கூடிய முன் மற்றும் புரோபயாடிக் ஆகியவற்றை நாங்கள் விரும்புகிறோம் அழகு சாதன பொருட்கள் மற்றும் நிறுவனர் கார்லா ஓட்ஸின் கடைசி சமையல் புத்தகம் (நாங்கள் கூட செய்தோம் சமையல் புத்தக கிளப் அதைச் சுற்றி), எனவே அவர் ஒரு பின்தொடர்வை வெளியிட்டதைக் கேட்டு நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தோம். அழகு செஃப் குட் கையேடு தோல்-குடல் இணைப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. ஓட்ஸ் ஒரு தோட்டத்தில் உங்கள் மண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளுக்கு இணையான குடலை ஆதரிப்பதற்கான பல வார அணுகுமுறையை முன்வைக்கிறது. ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் உணவுத் திட்டங்களும் சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன, அதோடு ஏராளமான உதவிகரமான தகவல்களும் உள்ளன.

ஆல்ட்ஸ்: பசையம் இல்லாத, தானியமில்லாத, சர்க்கரை இல்லாத

மாற்று பொருட்களுடன் சமைப்பது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்: இந்த உணவு எழுத்தாளர்கள் உதவலாம்.

  •  <em>வழங்கியவர் அரன் கோயோகா

    இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வெண்ணிலா வழங்கியவர் அரன் கோயோகா

    சியாட்டலை தளமாகக் கொண்ட அரன் கோயோகா தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் போராடியபின் பசையம் இல்லாத சமையல் மற்றும் பேக்கிங்கில் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்கினார். புத்தகத்தில் ஏராளமான சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட சிலிர்ப்பாக இருப்பீர்கள், பசையம் இல்லாதவரா இல்லையா, இதுவரை எங்களுக்கு பிடித்தவை கைவினைஞர் ரொட்டிகள். நோர்டிக் ரை-ஸ்டைல் ​​விதை ரொட்டி, புளிப்பு பவுல், பாதாமி மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் கொண்ட பக்வீட் ஸ்வீட் பிரட், மற்றும் பிளாக் ஆலிவ், காரவே, மற்றும் ஹனி பிரெட் அனைத்தும் பசையம் இல்லாத, பேக்கரி-தரமான ரொட்டிகளாகும். கூடுதலாக, உங்கள் சொந்த ஜி.எஃப் புளிப்பு ஸ்டார்டர் மற்றும் ஜி.எஃப் மாவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான தந்திரங்களை உருவாக்குவதற்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன (இது முதலில் வேலை செய்யத் தகுதியற்றதாக இருக்கலாம்). சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கி, கோயோகா புத்தகத்தை எழுதுவதற்கு இது போதாது - பெரும்பாலான புகைப்படங்களை அவரே எடுத்தார் - அவை பிரமிக்க வைக்கின்றன, மேலும் அதை காபி-டேபிள் தகுதியானதாக ஆக்குகின்றன.

    ஒரு நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிப்பார்
  •  <em>வழங்கியவர் ரேச்சல் கோனர்ஸ்

    பேக்கரிட்டா வழங்கியவர் ரேச்சல் கோனர்ஸ்

    உங்களிடம் பசையம் அல்லது பால் போன்ற உணவு உணர்திறன் இருந்தால், ஆனால் பேக்கிங்கை விரும்பினால், பாருங்கள் பேக்கரிட்டா . இது ஒரு அருமையான அரவணைப்பு போல இருக்கும்: ஆறுதலளிக்கும், பழக்கமான பிடித்தவை மற்றும் பசையம், பால் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாதது-பேலியோ மற்றும் சைவ விருப்பங்களுடன் கூட. ரேச்சல் கோனர்ஸ் தனது திறமைகளை ஒரு பேக்கராக மதிக்கிறார் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக மாற்று மாவு, பால் மற்றும் சர்க்கரைகளுடன் விளையாடுகிறார் (அவர் 2010 இல் தனது உணவு வலைப்பதிவைத் தொடங்கினார்). இந்த பொருட்களுடன் பேக்கிங் செய்வது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த புதிய அத்தியாவசியங்களின் நிறைய நகைச்சுவைகளை விளக்கும் உங்கள் சரக்கறை சேமிப்பதில் ஒரு சிறந்த பிரிவு உள்ளது. சமையல் குறிப்புகள் ஆப்பிள் இலவங்கப்பட்டை கிரானோலா போன்ற காலை உணவு முக்கிய இடங்களிலிருந்து, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கம்மி பியர்ஸ் போன்ற சாகச மிட்டாய்கள் மற்றும் மிட்டாய்கள் வரை உள்ளன. ப்ரூக்கியைக் குறிப்பிடவில்லை: எங்கள் வாழ்க்கையில் நமக்குத் தேவை என்று எங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு பிரவுனி-குக்கீ கலப்பின.

  •  <em>வழங்கியவர் ஆமி சாப்ளின்

    ஒவ்வொரு நாளும் முழு உணவு சமையல் வழங்கியவர் ஆமி சாப்ளின்

    ஆமி சாப்ளினின் இரண்டாவது சமையல் புத்தகம் மகிழ்ச்சியளிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. அவளுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மண்ணான நேர்மையைப் பெற்றிருக்கிறாள். இந்த புத்தகத்தில் உள்ள சமையல் வகைகள் சைவம் மற்றும் பசையம், பால் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாதவை, ஆனால் சாப்ளின் ஒரு அனுபவமிக்க சமையல்காரர் என்பது சமைப்பதை விரும்புகிறது, உணவுப் போக்குகளால் எளிதில் திசைதிருப்பக்கூடிய ஒருவர் அல்ல. இந்த மாற்றங்களை அவள் கட்டுப்பாடுகளாக அல்ல, ஆரோக்கியமான உணவுக்கான வாய்ப்புகளாக அணுகுகிறாள். ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திலும் ஒரு நுட்பத்தால் இயக்கப்படும், கடினமான அடிப்படை செய்முறையும், பருவகால பொருட்களின் மீது சாய்ந்திருக்கும் பல மறு செய்கைகளும் உள்ளன. இந்த கற்பித்தல்-ஒரு-மனிதனுக்கு-மீன் முறை அதிகாரம் அளிக்கிறது மற்றும் இந்த புத்தகத்தை ஒரு முறை செய்முறை வளத்தை விட, நியதியில் சேர்க்க ஒரு முக்கியமான உரையாக மாற்றுகிறது.

  •  <em>வழங்கியவர் ஜெனிபர் டைலர் லீ மற்றும் அனிஷா படேல், MD, MSPH

    பாதி சர்க்கரை அனைத்து அன்பு வழங்கியவர் ஜெனிபர் டைலர் லீ மற்றும் அனிஷா படேல், எம்.டி., எம்.எஸ்.பி.எச்

    பல குறைந்த சர்க்கரை சமையல் புத்தகங்கள் கட்டுப்பாடற்றதாகவும் மகிழ்ச்சியற்றதாகவும் உணர்கின்றன-ஆனால் இது ஒன்றல்ல. சக ஆசிரியர்கள் ஜெனிபர் டைலர் லீ மற்றும் அனிஷா படேல் ஆகியோர் தங்களது ஒருங்கிணைந்த நிபுணத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர் (லீ ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு வக்கீல் மற்றும் அனுபவமுள்ள சமையல் புத்தக எழுத்தாளர், அதே சமயம் படேல் ஸ்டான்போர்டில் ஒரு எம்.டி மற்றும் குழந்தை மருத்துவத்தின் இணை பேராசிரியராக உள்ளார்) சர்க்கரையை குறைக்க முற்றிலும் செய்யக்கூடிய வழியை முன்வைக்க a இனிப்பு மீது தடை. சில சமையல் வகைகள், சில சர்க்கரையை அழைக்கின்றன, ஆனால் இது எப்போதும் ஒப்பிடக்கூடிய வழக்கமான சமையல் குறிப்புகளைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைவு, மேலும் இது ஃபைபர் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் சமநிலையில் உள்ளது. நூறு எளிதான, குடும்ப நட்பு சமையல் குறிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, ஊட்டச்சத்து லேபிள்களை எவ்வாறு படிக்கலாம், குழந்தைகள் வளரும்போது சர்க்கரை பரிமாறும் அளவுகளை சரிசெய்வதற்கான வழிகாட்டுதல் மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பற்றிய சில கட்டுக்கதைகளைத் துண்டிக்கும் தகவல் ஆகியவை உள்ளன.

கிரக-நட்பு நெகிழ்வுத்தன்மை

எல்லா இடங்களிலும் நன்றாக இருக்கிறது.

பிற்பட்ட வாழ்க்கையில் மக்கள் என்ன செய்கிறார்கள்
  •  <em>வழங்கியவர் மெலிசா ஹெம்ஸ்லி

    பச்சை சாப்பிடுங்கள் வழங்கியவர் மெலிசா ஹெம்ஸ்லி

    மெலிசா ஹெம்ஸ்லியின் சிறந்த விஷயம் பச்சை சாப்பிடுங்கள் எங்கள் சமையலறைகள் மூலம் ஒரு நேர்மறையான கிரக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில் அவளுடைய அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளும் அணுகுமுறை. இது வீட்டில் உணவைச் சுற்றி நாம் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் அர்த்தமுள்ள மாற்றங்களைச் செய்வது. சமையல் பெரும்பாலும் சைவ உணவு வகைகள் தான், ஆனால் ஹெம்ஸ்லி விலங்கு பொருட்களுக்கு அப்பால் பார்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார், மேலும் உணவுக் கழிவுகளையும், நம் வீடுகளிலும் ஒற்றை பயன்பாட்டு பிளாஸ்டிக்குகளின் பங்கையும் கருத்தில் கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறார். இந்த சமையல் குறிப்புகளில் பலவற்றை அவர் அடிக்கடி தூக்கி எறிந்த பொருட்களுடன் உருவாக்கியுள்ளார், அவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் தயாரிப்புகளில் இருந்து அதிகம் பெற உதவும் “கழிவு-இல்லாத” குறிப்பை உள்ளடக்கியது. முழுக்க முழுக்க சைவ உணவு உண்பது உங்கள் வேகம் அதிகமாக இருந்தால், விலங்கு தயாரிப்புகளை முழுவதுமாக அகற்றுவதற்கான “நெகிழ்வு-இடமாற்று” விருப்பங்களை அவர் உள்ளடக்கியுள்ளார்.

  •  <em>வழங்கியவர் போலன் குடும்பம்

    பெரும்பாலும் தாவரங்கள் வழங்கியவர் போலன் குடும்பம்

    இந்த புத்தகம் ஒரு உண்மையான குடும்ப முயற்சி. மைக்கேல் போலன் ஒரு சிறந்த எழுத்தாளர், உணவின் சமூக கலாச்சார தாக்கங்களை உள்ளடக்கிய அவரது படைப்புகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானவர். இல் சமையல் பெரும்பாலும் தாவரங்கள் போலனின் 2009 புத்தகத்தால் ஈர்க்கப்பட்டவை உணவு விதிகள் . அந்த புத்தகத்தின் செய்தி: 'உணவை உண்ணுங்கள், அதிகமாக இல்லை, பெரும்பாலும் தாவரங்கள்.' ஏறக்குறைய ஒரு தசாப்தத்திற்குப் பிறகு, அவரது மூன்று சகோதரிகள் மற்றும் தாயார் இந்த உணவு நெறிமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், அவர்களது குடும்பங்கள் விரும்பும் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட நெகிழ்வான சமையல் வகைகளைத் தொகுத்துள்ளனர். அவை மிகவும் அணுகக்கூடியவை மற்றும் விரைவாக ஒன்றாக வீசுகின்றன. போலன் முன்னுரையில் அவர் சமையல் புத்தகத்திற்கு பங்களித்தார், 'இது இறைச்சி எதிர்ப்பு அல்ல, ஆனால் பரவசமாக தாவர சார்பு.'

பெரிய காரணங்களுக்கான மின் புத்தகங்கள்

இப்போது நாங்கள் விரும்பும் மற்றும் தவறவிட்ட உணவகங்களை ஆதரிப்பது.

  •  <em>வழங்கியவர் பெங்குயின் ரேண்டம் ஹவுஸ்

    குடும்ப உணவு வழங்கியவர் பெங்குயின் ரேண்டம் ஹவுஸ்

    உணவக ஊழியர்களைப் பொறுத்தவரை, குடும்ப உணவு என்பது சேவைக்கு முன் ஒரு ஊழியர்களாக ஒன்றாக உட்கார்ந்து சாப்பிட வேண்டிய நேரம். இந்த மின் புத்தகம் அந்த சிறப்பு நேரத்திற்கான ஒரு இடமாகும், இதில் முக்கிய சமையல்காரர்கள் மற்றும் உணவு எழுத்தாளர்களான ஐனா கார்டன், ரூத் ரீச்ல், சாமின் நோஸ்ரத் மற்றும் டான் பார்பர் போன்ற ஐம்பது பிரத்தியேக சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன. அனைத்து வருமானங்களும் உணவகத் தொழிலாளர்கள் கோவிட் -19 அவசர நிவாரண நிதிக்கு பயனளிக்கும்.

  •  <em>வழங்கியவர் கிறிஸ்டின் டைஸ் ஸ்டுட்மேன்

    நியூயார்க்கிற்கு சேவை செய்கிறார் வழங்கியவர் கிறிஸ்டின் டைஸ் ஸ்டுட்மேன்

    நியூயார்க் நகரம் உலகின் சிறந்த உணவு உண்ணும் இடமாகும். 302 சதுர மைல்களுக்குள் நீங்கள் பெறக்கூடிய பலவகையான உணவு அனுபவங்கள் ஒப்பிடமுடியாதவை: உணவு வகைகள் வரம்பை இயக்குகின்றன, மேலும் நீங்கள் நாள் முழுவதும் எல்லா நேரங்களிலும் நம்பமுடியாத உணவை உண்ணலாம் white வெள்ளை மேஜை துணி அல்லது காகித தட்டுகளில். இந்த மின் புத்தகத்தை நீங்கள் வாங்கும்போது, ​​நகரத்தின் மிகவும் விரும்பப்படும் சில நிறுவனங்களால் பங்களிக்கப்பட்ட நாற்பத்தைந்து சரக்கறை நட்பு சமையல் கிடைக்கும். மேலும் வருமானத்தில் 100 சதவீதம் அனைத்து உணவகங்களுக்கான நிவாரண வாய்ப்புகளுக்கான நிதிக்குச் செல்லும், இது நியூயார்க் உணவக ஊழியர்களுக்கு நிதி உதவி வழங்குகிறது.


இங்கே பரிந்துரைக்கப்பட்ட புத்தகங்களை நீங்கள் ரசிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம். எங்கள் குறிக்கோள் என்னவென்றால், நாங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறோம், நீங்கள் நினைக்கலாம். நாங்கள் வெளிப்படைத்தன்மையையும் விரும்புகிறோம், எனவே, முழு வெளிப்பாடு: இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள வெளிப்புற இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால் விற்பனையின் ஒரு பங்கை அல்லது பிற இழப்பீட்டை நாங்கள் சேகரிக்கலாம்.