உங்களுக்கு இப்போது தேவைப்படும் கேஜெட்டுகள் மற்றும் தொழில்நுட்பம்

உங்களுக்கு இப்போது தேவைப்படும் கேஜெட்டுகள் மற்றும் தொழில்நுட்பம்

தொழில்நுட்பம் “ஸ்மார்ட்” முன்னொட்டை விட அதிகமாக உள்ளது. இது ஆரோக்கியமான இடத்தை அணியக்கூடிய அணியக்கூடிய சென்சார்கள், பயன்பாடுகள் மற்றும் கேஜெட்டுகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை. ஏனென்றால், சர்க்காடியன்-ரிதம்-ஆதரிக்கும் லைட்பல்பை விவரிக்க “மேதை” என்பது மிகவும் பொருத்தமான சொல் அல்லவா? உங்கள் மணிக்கட்டில் நேராக அணியும் புத்திசாலித்தனமான தனிப்பட்ட தெர்மோஸ்டாட் இல்லையா? குறிப்பாக புத்திசாலித்தனமான, நம்பிக்கைக்குரிய தயாரிப்புகளுக்கான எங்கள் ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு சில நண்பர்களின் உதவியுடன் கீழே உள்ள பட்டியல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. வாழ்க்கையில் எதையும் போலவே, முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் இல்லை - ஆனால் எதிர்காலம் இப்போது இல்லை என்பதை மறுப்பதற்கில்லை, மேலும் அது பிரகாசமாக இருக்கிறது (அதற்காக நீல-ஒளி-தடுக்கும் திரை பாதுகாப்பான் உள்ளது).

லேசர் முடி அகற்றுதல் நைக் சிறந்தது

பி.எஸ். நேரடி-நுகர்வோர் துறையில் முன்னேற்றங்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, எனவே சில பிராண்டுகளை நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம்.

உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியம்

  • நிமிர்ந்து

    நிமிர்ந்து

    மேம்பட்ட தோரணையிலிருந்து எல்லோரும் பயனடையலாம், அதனால்தான் நேர்மையான, சிறிய, பயன்படுத்த எளிதான தோரணை பயிற்சியாளரைப் பற்றி நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். இந்த சிறிய சாதனம் உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு பயன்பாட்டுடன் இணைகிறது மற்றும் நீங்கள் மெதுவாகத் தொடங்கும் போது, ​​மென்மையான அதிர்வு வழியாக உங்களை எச்சரிக்க, உங்கள் முதுகில் (துணிகளின் கீழ் அதைப் பார்க்க முடியாது) இணைக்கிறது. யோசனை என்னவென்றால், சில வாரங்களுக்குள், உங்கள் தோரணையைப் பற்றியும், அதை எப்போது சரிசெய்யலாம் என்பதையும் நீங்கள் அதிகம் அறிந்து கொள்வீர்கள்.



  • மையக்கருத்து

    மையக்கருத்து

    மோட்டிவ் ரிங் என்பது நாம் பார்த்த சிறந்த தோற்றமுள்ள விவேகமான உடற்பயிற்சி-கண்காணிப்பு சாதனங்களில் ஒன்றாகும். கிட்டிலிருந்து சரியான அளவை நீங்கள் தேர்வுசெய்த பிறகு, அதை நழுவவிட்டு பாதுகாப்பான ஆன்லைன் கணக்கை அமைப்பது போல எளிது, மேலும் 24/7 கண்காணிப்பு தொடங்கும் - செயல்பாடு, தூக்கம், இதய துடிப்பு you உங்களுக்கு விரிவான, 360 டிகிரி பார்வையை வழங்கும் உங்கள் உடல்நலம்.

  • துருவ இதய துடிப்பு சென்சார்

    துருவ இதய துடிப்பு சென்சார்

    உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம், உங்கள் இயங்கும் பாதை, குளம் அல்லது ஜூஸ் கோடு ஆகியவற்றைப் பாருங்கள் - அணியக்கூடிய இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் ஒரு விஷயம். துருவ இதய துடிப்பு சென்சார் உங்கள் மார்பைச் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதால், சென்சார் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகபட்ச துல்லியத்துடன் கண்காணிக்க முடியும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற அதை உங்கள் தொலைபேசி அல்லது எந்த பயிற்சி சாதனத்துடனும் இணைக்கவும்.



  • உடற்தகுதி மரபணுக்கள்

    உடற்தகுதி மரபணுக்கள்

    உமிழ்நீர் மாதிரியில் அனுப்பவும், உங்கள் டி.என்.ஏவை பகுப்பாய்வு செய்ய உங்கள் தனிப்பட்ட மரபணு சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்க உடற்தகுதி மரபணு குழு சில வாரங்கள் எடுக்கும். உங்கள் உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களுடன் உங்கள் மரபணுக்களை இணைப்பதன் மூலம், ஒரு வழிமுறை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து விதிமுறைகளை உருவாக்குகிறது, இது அந்த இலக்குகளை அமைப்பதற்கும் சந்திப்பதற்கும் வழிகாட்டும் ஒளியாக செயல்படும்.

  • ஹலோ விளையாட்டு

    ஹலோ விளையாட்டு

    இது முதலில் ஹெட்ஃபோன்களின் குறிப்பாக ஏமாற்றப்பட்ட செட் போல தோன்றலாம், ஆனால் ஹாலோ ஸ்போர்ட் மிகவும் அதிகம். சார்பு விளையாட்டு வீரர்களிடையே பிடித்த கருவியாக அறியப்படும் இந்த ஹெட்செட், அணியும்போது பயிற்சியின் போது கூடுதல் விளிம்பைப் பெற உதவும். இது பதினைந்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. அறிவியலைப் பற்றிய ஹாலோவின் விளக்கம் மிகவும் அருமையாக உள்ளது: இது உங்கள் மூளையின் பகுதிக்கு சிறிய நுண்ணுயிரிகளை அனுப்புவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது தசை இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக உங்கள் தசைகள் “ஹைப்பர்லெர்னிங்” நிலைக்கு வைக்கப்படுகின்றன. இந்த பருப்பு வகைகள் அதிகரித்த உச்ச சக்தி மற்றும் சகிப்புத்தன்மை உள்ளிட்ட தடகள செயல்திறனுக்கான நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். உங்கள் சூடான போது இருபது நிமிடங்கள் அதை நழுவ, பின்னர் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குங்கள்.

  • தேராகன்

    தேராகன்

    புண், முடிச்சுகள், சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகள் - தேராகன் உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிரோபிராக்டர் ஜேசன் வெர்ஸ்லேண்டால் உருவாக்கப்பட்டது, இந்த சுய மசாஜ் கருவி அவ்வப்போது-ஆனால் முற்றிலும் எரிச்சலூட்டும்-அச om கரியத்தை போக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பயன்படுத்த எளிதானது , மற்றும் அதை உங்கள் அன்றாட ஒர்க்அவுட் வழக்கத்துடன் இணைக்கலாம்.



  • உயர்ந்த மிதவை தொட்டி

    உயர்ந்த மிதவை தொட்டி

    மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தை அதிகரிக்கவும், உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வின் ஒட்டுமொத்த உணர்வை அதிகரிக்கவும் மக்கள் மிதக்கும் தொட்டிகளை நோக்கி வருகிறார்கள். உணர்ச்சி-இழப்பு தொட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படுபவை, அவை உங்களுக்கு பார்வை, ஒலி மற்றும் தொடுதலை இழப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது இன்றைய உலகத்தின் மிகைப்படுத்தலில் இருந்து தப்பிப்பது. சிலர் ஆழ்ந்த தியானத்தின் நன்மைகளை ஒப்பிட்டுள்ளனர்.

  • சூரிய ஒளி

    சூரிய ஒளி

    சன்லைட்டன் ஒரு நன்மைகளை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது அகச்சிவப்பு சானா (தளர்வு, டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ், சிறந்த ஸ்விட்சிங்) வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல். இது மூன்று இன் ஒன் ச una னா ஹீட்டரை வழங்குகிறது, இதன் பொருள் நீங்கள் எந்த முடிவுகளுக்குப் பிறகு அருகிலுள்ள, நடுப்பகுதி மற்றும் தூர-அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்யலாம். கவர்ச்சியான ஆண்ட்ராய்டு இயங்கும் கட்டுப்பாட்டு குழு விளக்குகள் மற்றும் ஒலியைத் தனிப்பயனாக்குவதை எளிதாக்குகிறது.

  • அலைவ் ​​கோர்

    அலைவ் ​​கோர்

    இதயம் விரும்புவதை இதயம் விரும்புகிறது. இந்த விஷயத்தில், இது உங்கள் விரல் நுனியில் உள்ள சுகாதார தகவல். உண்மையாகவே. எலெக்ட்ரோட்களில் உங்கள் விரல்களை ஸ்கேன் செய்து முப்பது வினாடிகளில் உங்கள் தொலைபேசியில் அனுப்பப்படும் தனிப்பட்ட ஈ.கே.ஜி. மிகவும் பொதுவான மூன்று இதய அரித்மியாக்களைக் கண்டறிய இது எஃப்.டி.ஏ-அழிக்கப்பட்டது, மேலும் இது உங்கள் தொலைபேசியைத் தட்டுவது போல எளிதானது.

  • உட்பொதி

    உட்பொதி

    அவர்களின் மணிக்கட்டில் தனிப்பட்ட தெர்மோஸ்டாட்டை யார் விரும்பவில்லை? எம்ஐடி பொறியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, இந்த நேர்த்தியான துணை ஒரு கடிகாரத்தைப் போல தோற்றமளிக்கிறது, ஆனால் ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம், உங்கள் மணிக்கட்டில் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த தோலை வெப்பமயமாக்குவதன் மூலம் அல்லது குளிர்விப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

SLEEP HYGIENE

  • GE சி-ஸ்லீப் லைட்பல்ப்

    GE சி-ஸ்லீப் லைட்பல்ப்

    GE இலிருந்து இந்த ஸ்மார்ட் லைட்பல்ப் உங்கள் இயற்கையான சர்க்காடியன் சுழற்சியை ஆதரிக்க உதவும் ஒளியின் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் குரல் அல்லது தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தி விளக்கை அமைக்கவும் (இது புளூடூத்-இயக்கப்பட்டது) மற்றும் எந்த நேரத்திலும் தனிப்பயன் மனநிலையை உருவாக்கவும்.

  • பெடிட் ஸ்லீப் மானிட்டர்

    பெடிட் ஸ்லீப் மானிட்டர்

    அங்கே நிறைய தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் பயன்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் இது அடுத்த நிலைக்கு எடுத்துச் செல்கிறது. ஒரு மெல்லிய, தட்டையான சென்சார் துண்டு உங்கள் தாள்களின் கீழ் வைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது தானாகவே உங்கள் இயக்கத்தை கண்காணிக்கிறது. நாங்கள் குறிப்பாகக் கவர்ந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு குறட்டை விடுகிறீர்கள் என்பதையும், அறை வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் போன்ற சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்களையும் அளவிட பெடிட் உறுதியளிக்கிறது. இது உங்கள் தூக்கத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

  • ரிதம்ஸ் ட்ரீம்

    ரிதம்ஸ் ட்ரீம்

    சரி, எனவே இது மிகச்சிறந்த தோற்றமுடைய அணியக்கூடிய சாதனம் அல்ல, ஆனால் இது அடிப்படையில் மூளை ஹேக்கிங், தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் கனவு இயந்திரம் என்பதற்கு ஒரு பாஸ் அளிக்கிறது. தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி, தியானப் பயன்பாடு மற்றும் தூக்கப் பயிற்சியாளர் என அனைத்தையும் நினைத்துப் பாருங்கள். சென்சார் ஹெட் பேண்ட் உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்த்து, மென்மையான, இனிமையான ஒலிகளுடன் தூங்க உங்களைத் தூண்டுகிறது, எனவே நீங்கள் மனம் ஓடும், இரவு முழுவதும் இருக்கும் என்றால், இந்த கேஜெட் ஒரு தெய்வீகமாக இருக்கலாம்.

  • கண் தான்

    கண் தான்

    குறைந்த பங்குகள், நுழைவு நிலை, முற்றிலும் பயனுள்ள தயாரிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்த நீல ஒளி தடுப்பு திரை பாதுகாப்பான் நீங்கள் தான். நீல ஒளி மற்றும் டிஜிட்டல் கவனச்சிதறல்கள் பெரும்பாலும் குற்றவாளி , இரவில் எங்களை விழித்திருக்கும். காலப்போக்கில், நீல ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு எங்கள் இயற்கையான தூக்க தாளத்தை சீர்குலைக்கும் - எனவே இந்த பாதுகாப்பாளர் உங்களை ப்ளூஸை உணராமல் இருக்க உதவும். உங்கள் எதிர்கால சுய நன்றி.

நியூரோ-ஹேக்கிங் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

  • ஹார்ட்மத் தொழில்நுட்பம்

    ஹார்ட்மத் தொழில்நுட்பம்

    உங்கள் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டைக் கணக்கிட உள் இருப்பு ஒரு சிறிய சென்சார் பயன்படுத்துகிறது: வெவ்வேறு உணர்ச்சி நிலைகளுடன் ஒத்த உங்கள் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் இதயத் துடிப்பு குறையும் போது ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுக்கவோ, தியானிக்கவோ அல்லது இசையைக் கேட்கவோ பயன்பாடு உங்களைத் தூண்டுகிறது. எதிர்மறையான சூழ்நிலை ஏற்படும் போது நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக நீங்கள் அதிகமாக கற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.

  • Brain.fm

    Brain.fm

    நீங்கள் வேலை செய்ய இசை தேவைப்படும் ஒருவர் என்றால், இது ஒரு புத்திசாலித்தனம் இல்லை. பயன்பாட்டை AI மற்றும் விஞ்ஞானிகள் குழுவைப் பயன்படுத்துகிறது, இது குறிப்பாக மூளையைத் தூண்டுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கும் மண்டலத்தில் தங்குவதற்கும் உதவுகிறது the காலக்கெடு எவ்வளவு விரைவாக நெருங்கினாலும்.

    உடல் மாய்ஸ்சரைசருக்கு சிறந்த எண்ணெய்கள்
  • தி வெல்பே

    தி வெல்பே

    மன அழுத்தம் என்பது சங்கடமானதல்ல, இது நமது நல்வாழ்வுக்கு உண்மையான தாக்கங்களையும் கொண்டுள்ளது. பயன்பாட்டுடன் பயன்படுத்தப்படும் வெல்பே காப்பு (இது ஒரு பகுப்பாய்வு ஜன்கியின் கனவு) நாள் முழுவதும் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் அமைதியாக இருக்க உதவ தியானங்கள், சுவாச பயிற்சிகள், இசை மற்றும் பலவற்றை பரிந்துரைக்கிறது.

  • மூஸ் சென்சிங் ஹெட் பேண்ட்

    மூஸ் சென்சிங் ஹெட் பேண்ட்

    நினைவாற்றல் மற்றும் தியானம் எளிதாக இருந்தால், எல்லோரும் அதைச் செய்வார்கள், இல்லையா? இந்த அணியக்கூடிய தியான துணை, இதய துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கிறது, பின்னர், அளவீடுகளின் அடிப்படையில், சரியான திசையில் உங்களை மெதுவாகத் தூண்டுவதற்கு இனிமையான வானிலை ஒலிகளை வெளியிடுகிறது.

தெரிந்துகொள்ள டைரக்ட்-டு-கன்சுமர் பிராண்டுகள்

  • ஹிம்ஸ்

    ஹிம்ஸ்

    கம்மி வைட்டமின்கள் முதல் இலக்கு வைக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் வரை விறைப்பு-செயலிழப்பு மருந்துகள் வரை, ஹிம்ஸ் பிரசாதம் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது போலவே வலுவானது. இது ஒரு மெய்நிகர் சுயவிவரம் மற்றும் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் தொடங்குகிறது online ஆன்லைன் அனுபவத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் புத்துணர்ச்சியுடன் நேரடியானது. விவேகமான பேக்கேஜிங்கிற்கும் இதுவே செல்கிறது.

  • ரோமன்

    ரோமன்

    ரோமன் குறிப்பாக ஆண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினைகள், விறைப்புத்தன்மை, முடி உதிர்தல், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுவது போன்றவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றிருப்பதால், விவேகத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டும். அனுபவத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் - டிஜிட்டல் மருத்துவர் ஆலோசனை, நுட்பமான பேக்கேஜிங், உடனடியாக கிடைக்கக்கூடிய வாடிக்கையாளர் ஆதரவு-கவனமாகக் கருதப்படுகிறது. முதலில் நீங்களும் உங்களுக்கு நியமிக்கப்பட்ட உரிமம் பெற்ற மருத்துவரும் நீங்கள் இருவரும் வசதியாக இருக்கும் ஒரு திட்டத்தை கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் வீட்டு வாசலில் மெட்ஸ் காண்பிக்கப்படும்.

  • வைத்திருக்கிறது

    வைத்திருக்கிறது

    ஆண்கள் தலைமுடியை வைத்திருக்க உதவும் வியாபாரத்தில் கீப்ஸ் உள்ளது. முடி உதிர்தலுக்கான பல்வேறு காரணங்களுக்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்கான வழிகள் உள்ளன. ஒற்றை மாத்திரை அல்லது மேற்பூச்சுகளை வழங்குவதற்கு முன், உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் மெய்நிகர் ஆலோசனையுடன் வாடிக்கையாளர்களை வைத்திருக்கிறது, மேலும் இந்த ஆலோசனை நடவடிக்கைகளின் போக்கை ஆணையிடுகிறது. நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த விதிமுறை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் உங்கள் வீட்டுக்கு வரும்.

  • எவர்லேன்

    எவர்லேன்

    குறிப்பு: இது சரியாக ஆரோக்கியமாக இல்லை, அது நிச்சயமாக தொழில்நுட்பமல்ல, ஆனால் எவர்லேன் ஒரு குறிப்புக்கு தகுதியானவர்.

    பெரிய விலையில் நல்ல அடிப்படைகள் போதுமான புள்ளியை விற்பனை செய்கின்றன. ஆனால் எவர்லேனை வேறுபடுத்துவது பொறுப்பான பொருள் ஆதாரம் மற்றும் வெளிப்படையான உற்பத்தி முறைகளுக்கான அதன் அர்ப்பணிப்பு. ஸ்பெயினில் ஒரு தோல் பதனிடும் இடத்திலிருந்து இயற்கையான மற்றும் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட ரப்பர் மற்றும் தோல் ஆகியவற்றின் சுவாரஸ்யமான வசதியான கலவையால் நெறிமுறையாக உருவாக்கப்பட்டது, சமீபத்தில் தொடங்கப்பட்ட ஸ்னீக்கர்கள் குறிப்பாக சிறிய தடம் கொண்டுள்ளனர்.

இந்த தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை goop சுயாதீனமாக மதிப்பீடு செய்யவில்லை. எப்போதும்போல, எந்தவொரு மருத்துவ அக்கறைகளையும், புதிய சுகாதார தயாரிப்புக்கு முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.