மைண்ட்-எஃப் * சி.கே பிரமை - மற்றும் கோபத்திலிருந்து உங்களை விடுவித்தல்

மைண்ட்-எஃப் * சி.கே பிரமை - மற்றும் கோபத்திலிருந்து உங்களை விடுவித்தல்

நாங்கள் எல்லோரும் இருந்திருக்கிறோம்: எரிச்சலூட்டுகிறோம், கிளர்ந்தெழுந்தோம், அல்லது பொங்கி எழாமல் பொங்கி எழுகிறோம். உண்மையில், இது வாழ்க்கையில் மிகவும் பழக்கமான மற்றும் முதன்மையான எதிர்விளைவுகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் கோபம் உங்களை எங்கும் பெறுவது மிகவும் அரிது: மகிழ்ச்சியான மன்னிப்பு பெறுவது பொதுவாக பொதுவானதல்ல அல்லது பெரும்பாலும் தவறு நடந்திருப்பதாக ஒப்புக்கொள்வது கூட. எனவே நீங்கள் எவ்வாறு முன்னேறுகிறீர்கள்?

எல்.ஏ. அடிப்படையிலான மனநல மருத்துவர்கள் பாரி மைக்கேல்ஸ் மற்றும் பில் ஸ்டட்ஸ் , புத்திசாலித்தனமான மற்றும் சுலபமாக செயல்படக்கூடிய புத்தகத்தின் ஆசிரியர்கள், கருவிகள் , இந்த வகையான காட்சிகளை சரியாக நிவர்த்தி செய்து, 'உயர் படைகளை' பயன்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகளை வழங்குவதன் மூலம் சிக்கித் தவிக்கும் இந்த உணர்வுகளை கடந்தும் நகர்த்தலாம். (உயர் படைகள் அவர்கள் ஒலிப்பதைப் போல வூ-வூ அல்ல, சத்தியம் செய்கின்றன.)

அவர்களது இரண்டாவது புத்தகம் , இது பகுதி X உடன் பிடிக்கிறது, அதாவது, கடந்த காலங்களில் மூழ்கியிருப்பதை உணர விரும்பும் எங்கள் துணை நனவின் ஒரு பகுதி 2018 ஆரம்பத்தில் வெளிவருகிறது. இதற்கிடையில், அவர்கள் கூப்பிற்காக மற்ற பகுதிகளை எழுதியுள்ளனர், இதில் “ உறவுகளுக்கு மூன்று கருவிகள் , '' உங்கள் உள் திறனை கட்டவிழ்த்துவிட வலியால் எவ்வாறு நகர்த்துவது , ”மற்றும்“ ஏன் யாரும் வலி மற்றும் கடின உழைப்பிலிருந்து விடுபடவில்லை. ”பிரையன் ஜான்சனின் போட்காஸ்டில் உரையாடலிலும் நீங்கள் அவற்றைக் கேட்கலாம், மேம்படுத்த .



பாரி மைக்கேல்ஸ் & பில் ஸ்டட்ஸுடன் ஒரு கேள்வி பதில்

கே

கோபப்படுவதையும், அதை விட்டுவிட முடியாமல் அதை சரிசெய்வதையும் நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறோம். கோபம் இனி யாருக்கும் சேவை செய்யாத அந்த இடத்திலிருந்து மக்களை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது?



TO

பாரி: நீங்கள் 'பிரமை' என்று விவரித்த இந்த மனநிலையை நாங்கள் அழைக்கிறோம். எல்லோரும் அதில் இறங்குகிறார்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு வழியில் அநீதி இழைக்கப்படும் போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் உங்களுக்கு அநீதி இழைத்த நபரைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்த முடியாது. அவர்கள் உங்கள் மனதில் அவர்கள் செய்ததை நீங்கள் கடந்து செல்கிறீர்கள், அதை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாது you நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பிரமைக்குள் சிக்கியிருப்பதைப் போன்றது. நாம் இந்த மனநிலைக்கு வருகிறோம், ஏனென்றால் ஒரு மயக்க நிலையில், நம் அனைவருக்கும் குழந்தை போன்ற எதிர்பார்ப்பு உள்ளது: நான் ஒரு நல்ல மனிதனாக இருந்தால், வாழ்க்கை என்னை நியாயமாக நடத்தும். பின்னர், யாராவது உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளும்போது, ​​அல்லது உங்களை ஏதேனும் ஒரு வழியில் ஏமாற்றும்போது, ​​உங்களுக்குள் இருக்கும் அந்தக் சிறு குழந்தை தனது குதிகால் தோண்டி, மற்றவர் மன்னிப்பு கேட்கும் வரை அதை விட்டுவிட மறுக்கிறது.

சில மாதங்களுக்கு முன்பு இதை நான் உண்மையில் பார்த்தேன். நான் ஒரு உபேர் சவாரி செய்தேன், டிரைவர் பிரமைக்குள் இருந்தார். சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, குடிபோதையில் இருந்த ஒரு பயணி தனது காரில் ஏறி, பின்னர் அவரது மெத்தை முழுவதும் வாந்தி எடுத்தார். டிரைவர் மீண்டும் ஒருபோதும் பயணிகளைப் பார்க்கப் போவதில்லை - ஆனால் ஒரு வாரம் கழித்து கூட அவர் அதைக் கடந்து செல்ல முடியவில்லை, முழு பயணத்திற்கும் அவர் அதைப் பற்றி பேசினார்.



'உங்கள் வேலை என்னவென்றால், என்ன நடந்தது என்பதை கடந்த காலங்களில் பெறுவது. உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு அநீதி இழைத்தவர் உங்கள் தலையில் வாடகை இடத்தை எடுக்கத் தொடங்குகிறார். ”

எங்களுக்கு நியாயமற்ற விஷயங்கள் நடக்கும்போது, ​​அவை நடக்கக்கூடாது என்று நினைக்கிறோம். சரியான உலகில், நாங்கள் சொல்வது சரிதான். பிரச்சனை என்னவென்றால், இது ஒரு சரியான உலகம் அல்ல every நியாயமற்ற விஷயங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நடக்கின்றன, மேலும் அதை மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் மனதில் கொண்டு செல்வது அந்த உண்மையை மாற்றப்போவதில்லை.

எனவே உங்கள் வேலை என்னவென்றால், என்ன நடந்தது என்பதை கடந்த காலங்களில் பெறுவது. உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு அநீதி இழைத்தவர் உங்கள் தலையில் வாடகை இடத்தை எடுக்கத் தொடங்குகிறார். இது பற்றி ஏதாவது செய்ய உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை என்று அர்த்தமல்ல the நபரை எதிர்கொள்வது, அவர்களுக்கு ஒரு மின்னஞ்சல் எழுதுதல் போன்றவை - ஆனால் இது ஒரு மூலோபாய முடிவு, நீங்கள் பிரமை இருக்கும் போது நீங்கள் மூலோபாயமாக இருக்க முடியாது.

ஒரு மாலை, சுமார் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் ஒரு இரவு முழுவதும் பிரமைக்குள் கழித்தேன், ஒரு ஒப்பந்தக்காரருக்கு நான் எழுதிய மிக மோசமான, மிகவும் விஷமான கடிதத்தை ஒரு மறுவடிவமைப்பு வேலையின் ஒரு பகுதியை திருகினேன். தற்பெருமை காட்டுவதில்லை, ஆனால் இது நான் செய்த மிகச் சிறந்த எழுத்து! பிரச்சனை என்னவென்றால் - இது ஒரு முழுமையான நேரத்தை வீணடித்தது. காலையில், கடிதத்தை அனுப்ப முடியாது என்று உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் வேலையை முடிக்க எனக்கு ஆள் தேவை!

கே

எனவே பிரமைகளிலிருந்து மக்களை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது?

அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது எப்படி

TO

பாரி: ஆக்டிவ் லவ் என்ற கருவி மூலம் அதைச் செய்கிறோம். ஆனால் கருவி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் முதலில் மனித ஈகோவைப் பற்றி ஏதாவது புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஈகோ என்பது உங்கள் பகுதியாகும், அது என்ன நடக்க வேண்டும், என்ன நடக்கக்கூடாது என்பது குறித்து தீர்ப்புகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் தவறு செய்தவுடன், இது நடக்கக்கூடாது என்று முடிவு செய்கிறது. ஒரு சிறு குழந்தையைப் போலவே, தவறு நீதியாகும் வரை உங்கள் ஈகோ தோண்டி எடுக்கிறது. அதனுடன் நல்ல அதிர்ஷ்டம், ஏனென்றால் பெரும்பாலான தவறுகள் ஒருபோதும் நீதியாக்கப்படுவதில்லை. அவமதிப்புகளும் அநீதிகளும் இப்போதுதான் வந்துள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும்.

PHIL: ஆமாம், ஒவ்வொரு தவறுகளையும் நீங்கள் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும்போது விஷயங்கள் எவ்வளவு மோசமாக செல்லக்கூடும் என்பதற்கு எனக்கு பிடித்த உதாரணம் ஹேம்லெட். நாடகத்தின் ஆரம்பத்திலேயே, ஹேம்லட்டின் தந்தை கொலை செய்யப்பட்டுள்ளார். அவர் ஒரு பேயாக திரும்பி வந்து ஹேம்லெட்டுக்கு, “நீங்கள் சமநிலையை நேராக அமைக்க வேண்டும்” என்று கூறுகிறார். இது சிறப்பாக செயல்படாது என்று சொல்ல தேவையில்லை the நாடகத்தின் முடிவில், மேடை இறந்த உடல்களால் சிதறடிக்கப்படுகிறது.

“உங்களை பிரமைகளிலிருந்து வெளியேற்றுவதற்கு ஈகோ வலுவாக இல்லை. அது செய்ய விரும்புவது எல்லாம் சரியானது, அது சாத்தியமற்றது என்பதால், அது சிக்கித் தவிக்கிறது. ”

பாரி: சரியாக. இப்போது, ​​பெரும்பாலான மக்களுக்கு, நாங்கள் கொலை செய்யப்பட்ட பெற்றோரைப் பழிவாங்க முயற்சிக்கவில்லை, இது ஒரு சிறிய காயம். ஆனால் நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம், நாம் அனைவரும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் பிரமைக்குள் விழுகிறோம். நீண்ட காலமாக நீங்கள் அந்த நிலையில் இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் வாழ்க்கை உங்களை கடந்து செல்கிறது. எல்லோரும் நகர்கிறார்கள், நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், யாரோ உங்களுக்குச் செய்ததை சரிசெய்கிறார்கள்.

ஆனால் இங்கே முக்கியமானது: உங்களை பிரமைகளிலிருந்து வெளியேற்றுவதற்கு ஈகோ வலுவாக இல்லை. அது செய்ய விரும்புவது எல்லாம் சரியானது, அது சாத்தியமற்றது என்பதால், அது சிக்கித் தவிக்கிறது. பிரமைகளிலிருந்து வெளியேற, நியாயமான மற்றும் நியாயமற்றவற்றை தீர்மானிப்பதில் குறைவான அக்கறை கொண்ட ஈகோவை விட வலுவான ஒன்று உங்களுக்குத் தேவை. எங்கள் புத்தகத்தில், 'வெளிச்செல்லும்' சக்தி என்று அழைக்கிறோம். நல்ல, கெட்ட, அசிங்கமான, அழகான, நியாயமான, நியாயமற்ற அனைத்து வடிவங்களிலும் வாழ்க்கையை நேசிக்கும் ஒரு சக்தியாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள். வெளிச்செல்லும் எல்லாவற்றையும் ஏற்றுக்கொள்கிறது-ஈகோ செய்யும் தீர்ப்புகள் இல்லாமல். இது சூரிய ஒளி போன்றது - இது அனைவருக்கும் தகுதியானதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்காமல் அனைவருக்கும் பிரகாசிக்கிறது.

ஆக்டிவ் லவ் என்ற கருவி என்னவென்றால், அது உங்களை வெளியேற்றத்தின் சக்தியுடன் ஒத்திசைக்கிறது, எனவே நீங்கள் பிரமைகளிலிருந்து வெளியேறி மீண்டும் வாழ்க்கையில் திரும்ப முடியும். நடந்தது நியாயமா அல்லது நியாயமற்றதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்காமல் பங்கேற்கலாம்.

கே

ஆக்டிவ் லவ் கருவியை எவ்வாறு நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருகிறீர்கள்?

TO

பாரி: எளிமையானது, இப்போது நாம் முயற்சி செய்யலாம். கண்களை மூடிக்கொண்டு யாராவது உங்களுக்கு அநீதி இழைத்ததாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். கடந்த காலத்தில் நடந்த ஒன்றை அல்லது எதிர்காலத்தில் நடப்பதாக நீங்கள் நினைக்கும் ஒன்றை நீங்கள் எடுக்கலாம். மிக முக்கியமானது, உங்களுக்குள் இருக்கும் கோபமான, மனக்கசப்பு உணர்வைப் பெறுங்கள், அதை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாது. அது பிரமை.

இப்போது நீங்கள் பிரமை சுயமாக தூண்டப்பட்ட பதிப்பில் இருப்பதால், கருவியை நான் உங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும். இது 3 படிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒவ்வொரு அடியிலும் அதை நினைவில் வைக்க உங்களுக்கு ஒரு பெயர் உள்ளது. ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை முடிந்தவரை முழுமையாக உணர முடியும்.

  1. செறிவு. நீங்கள் எல்லையற்ற அன்பான ஒரு சூடான திரவ ஒளியால் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் இதயம் உங்கள் உடலுக்கு அப்பால் விரிவடைவதை உணருங்கள், இதனால் அது இந்த அன்பை உள்ளடக்கியது. உங்கள் இதயத்தை இயல்பான நிலைக்கு கொண்டு வரும்போது, ​​இந்த எல்லையற்ற ஆற்றல் உங்கள் மார்புக்குள் குவிகிறது. இது ஒரு சுருக்கப்பட்ட, தடுத்து நிறுத்த முடியாத அன்பான சக்தி என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

  2. பரவும் முறை. உங்கள் கோபத்தைத் தூண்டிய நபர் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு முன்னால் இல்லை என்பதால், அவர்களின் இருப்பைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இப்போது, ​​உங்கள் மார்பில் உள்ள எல்லா அன்பையும் அவர்களுக்கு நேரடியாக அனுப்புங்கள். எதையும் பின்வாங்க வேண்டாம். இது ஒரு ஆழமான சுவாசத்தை முற்றிலுமாக வெளியேற்றுவது போல் உணர வேண்டும்.

  3. ஊடுருவல். உங்கள் மார்பை விட்டு வெளியேறும்போது அன்பைப் பின்பற்றுங்கள். இது சோலார் பிளெக்ஸஸில் மற்ற நபருக்குள் நுழையும் போது, ​​அது நடப்பதைப் பார்க்க வேண்டாம், அது அவர்களுக்குள் நுழைவதை உணரவும். இது உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையிலான தூரத்தை அழித்து, நீங்கள் முற்றிலும் மற்றவருடன் ஒருவராக இருக்கிறீர்கள் என்ற உணர்வைத் தரும். இப்போது, ​​சற்று ஓய்வெடுங்கள். எல்லையற்ற அன்பால் சூழப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் மீண்டும் உணருவீர்கள். நீங்கள் கொடுத்த ஆற்றல் அனைத்தையும் இது உங்களுக்குத் தருகிறது. அந்த நேரத்தில் நீங்கள் முற்றிலும் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள்.

கே

விஷயங்களை எப்போதும் அனுமதிக்க நீங்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கிறீர்களா? அல்லது உங்களை வருத்தப்படுத்திய நபரை நீங்கள் உரையாற்ற வேண்டுமா?

TO

பாரி: அதற்கு ஒரு அளவு பொருந்துகிறது என்று நான் நினைக்கவில்லை. என்னைப் பொறுத்தவரை, தனிப்பட்ட முறையில், அந்த நபர் எனக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதைப் பொறுத்தது. பணியாளர்களையோ, மோசமான ஓட்டுனர்களையோ அல்லது தொலைதூர அறிமுகமானவர்களையோ நான் ஒருபோதும் எதிர்கொள்ள மாட்டேன், ஏனென்றால் அவர்கள் என் வாழ்க்கையின் தொடர்ச்சியான பகுதியாக இல்லை. அவர்கள் உண்மையிலேயே மிக மோசமான ஒன்றைச் செய்யாவிட்டால், “என் சக்தியை ஏன் வீணடிக்க வேண்டும்?” மறுபுறம், அந்த நபர் எனக்கு முக்கியமான ஒருவர்-நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பர் என்றால், நான் வழக்கமாக ஏதாவது சொல்வேன்.

ஆனால் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பெரிய பிரச்சினை விஷயங்களின் வரிசை. பிரமைக்கு வெளியே தங்களை வெளியேற்றுவதை விட, அதை நிவர்த்தி செய்யலாமா வேண்டாமா என்று அவர்கள் தொங்குகிறார்கள். நீங்கள் அந்த முடிவை எடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் பிரமைகளிலிருந்து வெளியேற வேண்டும். நீங்கள் பிரமை இருக்கும்போது நல்ல முடிவுகளை எடுக்க முடியாது.

“வெளி உலகில் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால் உங்கள் மனநிலையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் பதில். ”

இருப்பினும் இது ஒரு சிறந்த கேள்வி, ஏனெனில் இது கருவியின் பின்னால் உள்ள தத்துவத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பில் மற்றும் எனக்கும், உங்கள் மனநிலையும் பூஜ்ஜியமாகும், இது நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றையும் விட முக்கியமானது. அதற்கான காரணம் எளிதானது: வெளி உலகில் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால் உங்கள் மனநிலையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் பதில். அதைச் செய்யக் கற்றுக்கொள்வது your உங்கள் உள் உலகத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் people மக்களுக்கு முன்பே அனுபவிக்காத ஒரு வகையான சக்தியை மக்களுக்கு அளிக்கிறது.

பண்டைய சீன தத்துவஞானி லாவோ சூ கூறியது இதுதான்: மற்றவர்களை வெல்வவர் வலிமையானவர், ஆனால் தன்னை எஜமானர் வலிமைமிக்கவர். அந்த சக்தி உங்களை வெளியேற்றத்திலிருந்து மறுக்க மறுப்பதன் மூலம் வருகிறது the மற்றவர் என்ன செய்தாலும் அல்லது உங்களிடம் சொன்னாலும் சரி. உங்கள் எதிரிகளை நேசிப்பது குறித்த மார்ட்டின் லூதர் கிங் ஜூனியரின் உரையை நீங்கள் படித்தால், அந்த உரையில் வெளிச்செல்லும் ஆவி பொதிந்திருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். கிங் அச்சுறுத்தப்பட்டார், சிறையில் தள்ளப்பட்டார், ஒரு அமெரிக்க குடிமகனாக தனது உரிமைகளை பறித்தார், அந்த உரையில் அவர் கூறியது புரட்சிகரமானது: நான் வெறுக்க மறுக்கிறேன், நான் பழிவாங்க மறுக்கிறேன். நான் என்னை அந்த நிலைக்கு தாழ்த்த மாட்டேன். இது நம்பமுடியாத சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் தைரியத்தை எடுத்தது - அதுவே அவரை ஒரு சிறந்த தலைவராக்கியது.

PHIL: நான் ஒரு கடினமான சுற்றுப்புறத்தில் வளர்ந்தேன். எனக்குத் தெரிந்த பெரும்பாலான தோழர்கள் வெளிச்செல்லும் யோசனைக்குச் சென்றிருக்க மாட்டார்கள். அவர்களின் பதில் என்னவென்றால், யாராவது உங்களைத் தடுக்க அனுமதிக்கிறீர்களா, அல்லது உங்களிடம் காலடி வைக்கிறீர்களா? மற்றும் பதில் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. இப்போது, ​​என் வயதான காலத்தில், நான் உன்னை எதிர்கொள்ள நேர்ந்தால், அல்லது உடல் ரீதியாக மீண்டும் போராட நேர்ந்தால், நான் இன்னும் முதலில் கருவியைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். காரணம், கருவி உங்களிடமிருந்து எதுவும் தேவையில்லை என்பதிலிருந்து என்னை விடுவிக்கிறது. நான் கருவியைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் என்னிடம் செய்ததற்கு நான் இன்னும் ஒருவித திருத்தத்தைத் தேடுகிறேன், அது என் மீது உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. கருவி அதை மாற்றுகிறது: நான் எனது சக்தியை வெளிப்புறத்திலிருந்து பெறுகிறேன், மற்ற நபரிடமிருந்து அல்ல. ஆகவே, கருவியில் இருந்து நீங்கள் பெறுவது என்னவென்றால், மற்ற நபர் எவ்வளவு கொடூரமானவராகவோ அல்லது தீயவராகவோ இருந்தாலும் - இந்த வெளிச்செல்லும் நிலையில் இருப்பதை அவர்கள் தடுக்க முடியாது.

'கருவி உங்களிடமிருந்து எதுவும் தேவையில்லை என்பதிலிருந்து என்னை விடுவிக்கிறது. நான் கருவியைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் என்னிடம் செய்ததற்கு நான் இன்னும் ஒருவித திருத்தத்தைத் தேடுகிறேன், அது என் மீது உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. ”

நீங்கள் யாரையாவது எதிர்கொள்ள நேர்ந்தால், அல்லது அவர்களுக்கு சங்கடமான ஒன்றைச் சொல்ல வேண்டும் - எப்போதும் அவர்களுக்கு செயலில் அன்பை அனுப்புங்கள், முதலில் அதை சூழ்நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் ஆச்சரியத்திற்கு, சுமார் 50% நேரம் அது தொடர்புகளின் பாதையை மாற்றிவிடும் என்பதை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் விஷயத்தில் மற்ற பையன் முன்னேறப் போகிறான் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் கருவியைப் பயன்படுத்தினால், எப்படியாவது மன அமைதி அவருக்கும் பரவுகிறது. நீங்கள் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்தினீர்கள் என்பது அவருக்குத் தெரியாமல், அவர் உங்களுக்கு கொஞ்சம் இனிமையானவர்.

பாரி: இதை நான் சுமார் 25 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அனுபவித்தேன். உங்களுக்கு ஒரு சிறிய பின்னணி கொடுக்க, என் அம்மா மிகவும் கடினமான பெண். அவர் பல, பல வழிகளில் ஒரு அற்புதமான தாயாக இருந்தார்: நம்பமுடியாத படைப்பாற்றல், புத்திசாலி, அவர் எனக்கு சிறு வயதிலிருந்தே தத்துவத்தில் ஆர்வம் காட்டினார். ஆனால் அவள் பழகுவது மிகவும் கடினம், அவள் மிகவும் கடினமானவள் என் சகோதரியும் நானும். என் குழந்தைகள் இளமையாக இருந்தபோது விரைவாக முன்னேறி, ஒரு பயிற்சியைத் தொடங்க நான் நீண்ட நேரம் வேலை செய்தேன். நான் ஒரு நாளைக்கு 10 நோயாளிகளைப் பார்ப்பேன், இரவு 8 மணியளவில் வீட்டிற்கு வருவேன், இரவு உணவைப் பிடுங்குவேன், என் குழந்தைகளுடன் சிறிது நேரம் செலவழிக்கலாம், தூங்கப் போகலாம், மறுநாள் காலையில் மீண்டும் அந்த வேலையைச் செய்வேன். வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும்.

ஒரு இரவு நான் வீட்டிற்கு வந்தேன், நான் களைத்துப்போயிருந்தேன். நான் கொஞ்சம் இரவு உணவை உண்டாக்கினேன், நான் அதில் உட்கார்ந்திருந்தேன், தொலைபேசி ஒலித்தது. நான் அதை எடுத்தேன், அது மறுமுனையில் என் அம்மா. அவள் ஹலோ சொல்லவில்லை. அவள் உண்மையில் சொன்னாள்: “பாரி, என் படுக்கைக்கு மேல் ஒரு ஒளி விளக்கை வைத்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் இங்கு வந்து இப்போது அதை மாற்றவில்லை என்றால், நான் விரும்பும் மற்றொரு மகனைக் கண்டுபிடிக்கப் போகிறேன்.” பின்னர் அவள் என்னைத் தொங்கவிட்டாள்.

அது அவளுக்கு அசாதாரணமானது அல்ல! ஆகவே… நான் இரவு உணவை முடித்து, என் காரில் ஏறி, அவளுடைய வீட்டிற்கு சென்றபோது நான் 20 அல்லது 30 முறை ஆக்டிவ் லவ்வைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவள் கதவுக்கு பதில் சொன்னாள், நான் உள்ளே சென்றேன், நான் விளக்கை மாற்றினேன். பின்னர் நான் அவளுடன் அமர்ந்தேன். நான் அமைதியாக இருந்தேன், ஆனால் உறுதியாக இருந்தேன். நான் சொன்னேன்: “நான் கவனமாகக் கேளுங்கள். உங்களுடன் எப்போதும் நெருக்கமாக இருந்த அனைவரையும் நீங்கள் அந்நியப்படுத்தியுள்ளீர்கள்… என்னைத் தவிர. நீங்கள் மீண்டும் என்னிடம் அப்படி பேச முடியாது. உங்களுக்கு அது புரிகிறதா? ”

'பெரும்பாலும், அவர்கள் உங்களை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தங்களை மாற்றிக் கொள்ளும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணர உதவுகிறார்கள்.'

அதிசயமாக ஒரு பெண்ணைப் போலவே கடினமானவள், அவள் கண்ணீரை வெடித்து சொன்னாள்: “எனக்குத் தெரியும், நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். எல்லோரும் என்னைக் கைவிடப் போகிறார்கள் என்று நான் மிகவும் பயப்படுகிறேன், நான் ஆடுவேன், அதனால் தான் மக்கள் என்னைக் கைவிடுகிறார்கள். ”

இது ஒரு அற்புதமான தருணம், இது செயலில் உள்ள அன்பின் சக்தியைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் கருவியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் படைகளை அனுப்புகிறீர்கள், என்ன நடக்கப் போகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. மிக பெரும்பாலும், அவர்கள் உங்களை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தங்களை மாற்றிக் கொள்ளும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணர உதவுகிறார்கள். நீங்கள் உயர்ந்த நிலைக்கு உயர்கிறீர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களுடன் உயர்கிறார்கள். பிலும் நானும் வலுவான விசுவாசிகளாக இருக்கிறோம், அதுதான் உலகம் சிறப்பாக மாறப்போகிறது: ஒரு நேரத்தில் ஒரு தனிநபர்.