மிராண்டா கெர் வணிகம், தாய்ப்பால் மற்றும் ஒரு சிறிய குவா ஷா ஆகியவற்றை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துகிறார்

மிராண்டா கெர் வணிகம், தாய்ப்பால் மற்றும் ஒரு சிறிய குவா ஷா ஆகியவற்றை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துகிறார்

மிராண்டா கெர் |

கோரா ஆர்கானிக்ஸ் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி

மிராண்டா கெர் தனது இரண்டு வயது மகன் ஹார்ட்டைக் கொண்டிருப்பதால் பெரும்பாலும் வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்கிறாள், எனவே எல்லைகள், இடைவெளிகள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் செய்து முடிப்பதில் அவள் நம்மில் பெரும்பாலோரை விட சிறந்தவள். கோரா ஆர்கானிக்ஸின் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி தனது நெரிசலான நாட்களை ஒரு விரிவான அட்டவணையுடன் வழிநடத்துகிறார், தேவைப்படும்போது திட்டமிடுவதற்கான நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் திருட்டுத்தனமான தளர்வு சடங்குகளுடன் (முகத்தில் பதுங்குவது போன்றவை) பளபளக்கும், தோல்-இனிமையான அத்தியாவசியங்களின் ஆயுதக் களஞ்சியம். அழைப்பின் போது மசாஜ் செய்யுங்கள்). 9 முதல் 5 வரை அவள் எங்களுக்குக் கொடுத்தாள்.

நான் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் வேலைக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையில் முன்னும் பின்னுமாக என்னால் துள்ள முடியும். நிச்சயமாக, நான் ஒரு வீடியோவை மையப்படுத்தவோ அல்லது பதிவுசெய்யவோ தேவைப்படும்போது கவனத்தை சிதறடிக்கும், மேலும் எனது குழந்தைகள் பின்னணியில் சத்தம் போடுகிறார்கள். எனது காலெண்டரில் உள்ள அனைத்தையும் திட்டமிடுவதன் மூலம் நான் உந்துதலாக இருக்கிறேன், இது வேலை, தனிப்பட்ட, குடும்பம் போன்றவற்றுக்கு வண்ண குறியீடாக உள்ளது. நான் நெகிழ்வானவன், எல்லாமே திட்டத்தின் படி நடக்காது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அதை வைத்திருப்பது எனக்கு உதவுகிறது எனது இலக்குகளை காட்சிப்படுத்தி எனது நேரத்தை நிர்வகிக்கவும்.

நான் தினமும் காலையில் பொழிவதற்கு முன்பு மத ரீதியாக தூரிகையை உலர்த்துகிறேன், என் காலடியில் தொடங்கி இதயத்தை நோக்கிச் செல்கிறேன். இது இறந்த சரும செல்களைக் குறைத்து, என் உடல் முழுவதையும் எழுப்புகிறது.



என் தலைமுடியை எப்படி பளபளப்பாக்குவது?
goop அழகு G.Tox அல்டிமேட் உலர் தூரிகைG.Tox அல்டிமேட் உலர் தூரிகை goop, இப்போது SH 20 கடை

வாரத்தில் சில முறை, ராகுவாவிலிருந்து ஹைட்ரேட்டிங் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் என் தலைமுடியைக் கழுவுகிறேன். அல்லது நான் விரும்பும் கூப் ஸ்கால் ஸ்க்ரப் செய்கிறேன். தயாரிப்பு கட்டமைப்பை அழிக்க இது என் உச்சந்தலையில் நம்பமுடியாத உரித்தல் தருகிறது - குறிப்பாக ஒரு நாள் செட் ஆன பிறகு நல்லது அல்லது நான் வழக்கத்தை விட அதிகமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால்.

சிரியாவிற்கு நான் எவ்வாறு உதவ முடியும்
goop அழகு G.Tox அல்டிமேட் உலர் தூரிகைG.Tox அல்டிமேட் உலர் தூரிகை goop, இப்போது SH 20 கடை
ராகுவா ஹைட்ரேட்டிங் ஷாம்பு & கண்டிஷனர் செட்ஷாம்பூவை ஹைட்ரேட்டிங் &
கண்டிஷனர் செட் goop, இப்போது SH 70 கடை goop அழகு G.Tox இமயமலை உப்பு உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப் ஷாம்புஜி.டாக்ஸ் இமயமலை உப்பு
உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப் ஷாம்பு goop, $ 42 கடை இப்போது

என் மழைக்குப் பிறகு, நான் ஒரு சிறிய தோல் வழக்கத்தை செய்கிறேன். எனக்கு இயல்பான, சில நேரங்களில் வறண்ட சருமம் இருப்பதாக நான் சொல்லவில்லை. எனது மிகப்பெரிய பிரச்சினை நிறமி. எனது மூன்று கர்ப்ப காலங்களிலும் நான் சில இருண்ட புள்ளிகளை உருவாக்கினேன், இது நான் தொடர்ந்து செயல்பட்டு வருகின்ற ஒன்று. நான் எப்போதும் சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் செய்கிறேன், பின்னர் நான் எங்கள் நோனி க்ளோ ஃபேஸ் ஆயிலைப் பயன்படுத்துகிறேன். நான் என் கையில் சில சொட்டுகளை கசக்கி, இரு கைகளையும் ஒன்றாக தேய்த்து, அனைத்தையும் சூடேற்றி, எண்ணெயை என் தோலில் அழுத்துகிறேன். கூடுதல் நீரேற்றம் தேவைப்படும் எந்தப் பகுதியிலும் நான் எங்கள் முகம் தைலம் பயன்படுத்துகிறேன் - இது எண்ணெயை விட தடிமனாக இருக்கிறது, எனவே இது மேலே அடுக்கி வைப்பதில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஆனால் கூடுதல் ஏற்றம் தேவையில்லை என்றால் அவற்றை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.



மிராண்டா கெர் கோரா ஆர்கானிக்ஸ் நோனி க்ளோ ஃபேஸ் ஆயில்நோனி க்ளோ ஃபேஸ் ஆயில் goop, இப்போது $ 68 கடை கோரா ஆர்கானிக்ஸ் நோனி க்ளோ ஃபேஸ் தைலம்நோனி க்ளோ ஃபேஸ் தைலம் goop, இப்போது SH 38 கடை

என் கர்ப்ப காலத்தில், என் நீட்டிய சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான எனது ரகசிய மூவரும் கோரா உடல் லோஷன், உடல் எண்ணெய் மற்றும் உடல் தைலம் ஆகியவை அந்த வரிசையில் இருந்தன. இப்போது நான் தினமும் உடல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன், என் சருமத்திற்கு கூடுதல் ஏதாவது தேவைப்படும்போது, ​​நான் மிக உயர்ந்த பணக்கார உடல் தைலத்தை மேலே அடுக்குகிறேன் (நான் தைலத்துடன் பயணிக்கிறேன், ஏனெனில் அது உங்கள் பையில் சிந்தாது). நான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை எங்கள் சுய தோல் பதனிடுதல் செய்கிறேன். இந்த நிறம் டிஹெச்ஏ (டைஹைட்ராக்ஸிசெட்டோன்) என்பதிலிருந்து வருகிறது, இது இயற்கையாகவே சர்க்கரையிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மூலப்பொருள், இது இயற்கையாக தோற்றமளிக்கும் வெண்கல பூச்சு உருவாக்க காலப்போக்கில் கருமையாகிறது. எங்கள் லோஷனில் ஏராளமான சுய-தோல் பதனிடும் வாசனை இல்லை என்பது எனக்கு முக்கியமானது - இது லாவெண்டர் போல வாசனை மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

மிராண்டா கெர் கோரா ஆர்கானிக்ஸ் நோனி க்ளோ பாடி ஆயில்நோனி க்ளோ பாடி ஆயில் கூப், இப்போது $ 58 கடை கோரா ஆர்கானிக்ஸ் நோனி பளபளப்பான உடல் தைலம்நோனி பளபளப்பான உடல் தைலம் goop, இப்போது SH 34 கடை கோரா ஆர்கானிக்ஸ் படிப்படியான சுய-தோல் பதனிடுதல் லோஷன்படிப்படியாக சுய தோல் பதனிடுதல் லோஷன் goop, இப்போது SH 48 கடை

இது நாள் மற்றும் நான் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது, ஆனால் பெரும்பாலும் நான் வசதியாக இருக்க ஆடை அணிகிறேன். எனக்கு சந்திப்புகள் அல்லது நேர்காணல்கள் இருந்தால் அல்லது உள்ளடக்கத்தைப் பதிவுசெய்கிறேன் என்றால், நான் கூடுதல் அருமையான ஒன்றைப் போடுவேன். நான் இப்போது குறைவான ஒப்பனை அணிந்திருக்கிறேன், மேலும் நாள் முழுவதும் குவா ஷா முகம் மசாஜ் செய்வதைக் காண்கிறேன். நீங்கள் ஒரு மாநாட்டு அழைப்பில் இருக்கும்போது உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்வதற்கும் சிற்பம் செய்வதற்கும் இது மிகவும் நன்றாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கிறது!

மிராண்டா கெர் கோரா ஆர்கானிக்ஸ் ரோஸ் குவார்ட்ஸ் இதய முக சிற்பிரோஸ் குவார்ட்ஸ் ஹார்ட் ஃபேஷியல் சிற்பி கூப், இப்போது $ 58 கடை

நான் வழக்கமாக ஒரு பெரிதாக்குவதற்கு முன்பு கொஞ்சம் ஒப்பனை செய்வேன். ஒருமுறை நான் நோனி முக எண்ணெயை மென்மையாக்கினேன், நான் ஒரு சிறிய ஆர்.எம்.எஸ் மறைப்பான் பயன்படுத்துகிறேன், அது சரியாக கலக்கிறது. எங்கள் ரோஸ் குவார்ட்ஸ் லுமினீசரை என் புருவங்களின் மேலேயும் என் கோயில்கள், கன்னத்து எலும்புகள் மற்றும் மன்மதனின் வில் ஆகியவற்றிலும் தடவுகிறேன் - இது நேர்த்தியாக தயாரிக்கப்படுகிறது நொறுக்கப்பட்ட ரோஜா குவார்ட்ஸ் படிகங்கள், எனவே இது ஒரு அழகிய சிறப்பம்சத்தை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு ஜூமில் ஒளியைப் பிடிக்கும். உதடுகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த நாட்களில் எனக்கு பிடித்தது ரஷில் உள்ள கோசாஸ்போர்ட் லிப்ஃபியூல்.



ஆர்.எம்.எஸ் பியூட்டி “அன்” கவர்-அப்'ஒரு' கவர்-அப் goop, இப்போது $ 36 கடை ரஷ் நகரில் கோசாஸ் கோசஸ்போர்ட் லிப் எரிபொருள்கோசாஸ்போர்ட் லிப் எரிபொருள் goop, இப்போது SH 18 கடை கோரா ஆர்கானிக்ஸ் ரோஸ் குவார்ட்ஸ் லுமினீசர்ரோஸ் குவார்ட்ஸ் லுமினீசர் goop, இப்போது SH 28 கடை

இடைவெளி எடுப்பதும் நாளின் ஒரு பகுதியாகும். நான் இன்னும் என் வயது மகன் மைலெஸுக்கு தாய்ப்பால் தருகிறேன், எனவே அவனுடைய உணவளிப்பதை நான் திட்டமிடுகிறேன். நான் வெளியே செல்லவும், கண்களை மூடிக்கொண்டு, என் உள்ளங்கையில் சூரிய ஒளியை உணரவும் சில நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறேன். மறுசீரமைப்பதற்கான விரைவான மற்றும் எளிமையான வழி இது.

உங்கள் சுயத்தை எவ்வாறு மகிழ்விப்பது

வேலைக்குப் பிறகு, காற்று வீசுவதற்கு குளிக்க நான் விரும்புகிறேன். கூப் மார்டினி குளியல் ஊறவைத்தல் நான் நறுமண சிகிச்சையை விரும்புகிறேன். நான் ஏதோவொன்றைக் கொண்டு வரத் தொடங்குவதைப் போல உணரும்போது நர்ஸ் ஊறவைக்க விரும்புகிறேன். சில நேரங்களில் நான் ரோஜா குவார்ட்ஸ் படிகங்களை தொட்டியில் வைக்கிறேன், தண்ணீரை அன்புடனும், வளர்க்கும் அதிர்வுகளுடனும் உற்சாகப்படுத்துகிறேன், மேலும் ஸ்னாட்டம் கவுர் போன்ற நிதானமான இசையை வாசிக்கவும், சில மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, பாலோ சாண்டோவை எரிக்கவும் விரும்புகிறேன்.

மிராண்டா கெர் goop அழகு “தி மார்டினி” எமோஷனல் டிடாக்ஸ் பாத் ஊறவைத்தல்“தி மார்டினி” எமோஷனல் டிடாக்ஸ் பாத் ஊறவைத்தல் goop, இப்போது SH 35 கடை goop அழகு நர்ஸ்! வானிலை குளியல் கீழ் ஊறவைக்கவும்நர்ஸ்! வானிலை குளியல் கீழ் ஊறவைக்கவும் goop, இப்போது SH 35 கடை