சைகடெலிக் அனுபவங்கள் மற்றும் மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களில் பொருளைக் கண்டுபிடிப்பதில் ஒரு மனநல மருத்துவர்

சைகடெலிக் அனுபவங்கள் மற்றும் மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களில் பொருளைக் கண்டுபிடிப்பதில் ஒரு மனநல மருத்துவர்
எமிலி வில்லியம்ஸ்

சான் பிரான்சிஸ்கோவை தளமாகக் கொண்ட மனநல மருத்துவர் எமிலி வில்லியம்ஸ், எம்.டி. , சைகெடெலிக் உள்ளிட்ட மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களுக்கான ஒருங்கிணைப்பு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றது. திருவிழாக்களில் சைகடெலிக்-தீங்கு-குறைப்பு வேலைகளையும் செய்கிறாள். சில கடினமான அனுபவங்களின் மூலம் மக்களை அவர் பார்த்திருக்கிறார். (ஒரு நினைவூட்டலாக, டோஸ், செட் மற்றும் அமைப்பில் கவனமாக கவனம் செலுத்தாமல் சைகடெலிக்ஸ் செய்யப்பட்டால், விஷயங்கள் தவறாக நடக்க வாய்ப்புள்ளது. சட்ட நிலை நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் இடத்தைப் பொறுத்தது.)

சைகெடெலிக் உதவியுடன் உளவியல் சிகிச்சையில் அவர் MAPS - சைக்கெடெலிக் ஆய்வுகள் பற்றிய மல்டிடிசிபிலினரி அசோசியேஷனுடன் பணிபுரிந்ததால், வில்லியம்ஸ் ஒரு மனோதத்துவ அனுபவத்திற்குப் பிறகு ஒரு நாள், அல்லது நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பிறகு ஏராளமானோர் தனது மனநலப் பயிற்சியில் இறங்கியுள்ளார். இது ஒரு சுவாரஸ்யமான வாய்ப்பாக இருக்கலாம். 'ஒரு சைகடெலிக் அனுபவத்திற்குப் பிறகு, உயர்ந்த நரம்பியல் தன்மை காரணமாக, உங்கள் மனம், எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள் மாற்றத்திற்கு அதிக வரவேற்பைப் பெறுகின்றன' என்று வில்லியம்ஸ் கூறுகிறார். இது மூளைக்கு வசந்தகால சுத்தம் போன்றது என்று கருதப்படுகிறது, அவர் விளக்குகிறார்: புதிதாக அவசியமில்லை, ஆனால் திறந்த, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஆற்றல் உள்ள இடத்திலிருந்து தொடங்குவதற்கான வாய்ப்பு.

இந்த சுத்தமான ஸ்லேட்டை மக்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள எது உதவுகிறது, வில்லியம்ஸ் கூறுகிறார், ஒருங்கிணைப்பு. பாரம்பரியமாக, சைகடெலிக்ஸ் (அதே போல் ஹோலோட்ரோபிக் ப்ரீத்வொர்க் போன்ற பிற அனுபவங்களும்) உறுதிப்படுத்தும், நீட்டிக்கும் மற்றும் மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களுக்கு உள்ளார்ந்த நுண்ணறிவுகளை விரிவாக்குங்கள் . இருப்பினும், மதச்சார்பற்ற சூழல்களில், சைக்கெடெலிக்ஸ் பொதுவாக ஆன்மீக எடையுடன் இணைக்கப்படாத நிலையில், மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறையை இழக்கிறார்கள். மேலும் அவை அர்த்தமுள்ள ஒன்றை இழக்கக்கூடும் life மேலும் வாழ்க்கை மாறும். அதனால்தான், வில்லியம்ஸ் கூறுகிறார், நாங்கள் ஷாமானிக் பாரம்பரியத்தை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: சைக்கெடெலிக்ஸ் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைத் திறக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் கதவைத் திறக்க உங்களுக்கு சரியான அமைப்பு, சூழல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு தேவை.



எனவே மக்கள் ஒரு பயணத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​ஆம், அவை சைலோசைபின் காளான்களைக் குறிக்கலாம். அல்லது அவர்கள் நனவு நடனம், தியானம் அல்லது ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற மாற்றப்பட்ட நிலையைத் தாக்கியிருக்கலாம். ஆனால் அவை ஒருங்கிணைப்பு முடிவைக் குறிக்கலாம், இதில் வில்லியம் கூறுகிறார், இதில் பேச்சு சிகிச்சை, ஃப்ரீஹேண்ட் வரைதல் மற்றும் யோகா ஆகியவை அடங்கும்.

சில முயற்சிகளால், வில்லியம் அனைத்து வகையான எபிபானிகளையும் (தற்செயலானதா இல்லையா) சிறந்த பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வர முடியும் என்று நம்புகிறார்.



எமிலி வில்லியம்ஸுடன் ஒரு கேள்வி பதில்

கே ஒருங்கிணைப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் சைகடெலிக் அனுபவத்தின் முக்கிய பகுதியாகும்? அ

சைக்கெடெலிக் அனுபவம் என்பது உடலில் செயலில் இருக்கும்போது-சைக்கெடெலிக் நிலையில் இருக்கும் போது உங்களுக்கு இருக்கும் உணர்வுகள் மட்டுமே என்ற பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது, ஆனால் உண்மையில், இது சைகடெலிக் செயல்முறையின் ஒரு பெரிய வளைவின் பகுதியாகும். முழு அனுபவமும் நீங்கள் சைகடெலிக்ஸில் பங்கேற்க முடிவு செய்த தருணத்தில் தொடங்கி நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களுக்குப் பிறகும் நீண்டுள்ளது.

அது ஏன் முக்கியமானது என்பது இங்கே: சைக்கெடெலிக் நிலை தானே சக்திவாய்ந்த வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பைத் தூண்டக்கூடும், ஆனால் இது நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு தானாக மொழிபெயர்க்காது. நீடித்த மாற்றத்தைக் காண, நாம் ஒருங்கிணைப்பு என்று அழைக்கும் ஆதரவை நாம் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒருங்கிணைப்பு என்பது மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களிலிருந்து நுண்ணறிவு அல்லது போதனைகளை எடுத்து அவற்றை நம் வாழ்வில் இணைத்துக்கொள்வதற்கான செயல்முறையாகும். குறியீட்டுப் பொருளை தனிப்பட்ட மேம்பாடு மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான உறுதியான செயல்களாக மொழிபெயர்க்கும் வழி இது.

'சைகடெலிக் நிலை சக்திவாய்ந்த வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பைத் தூண்டக்கூடும், ஆனால் அது நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு தானாக மொழிபெயர்க்காது.'



நவீன சைகடெலிக் மருத்துவம் அனைத்தும் மனிதர்கள் தங்களையும் தங்கள் சமூகங்களையும் குணப்படுத்த நனவை மாற்றியமைக்கும் ஒரு பணக்கார வரலாற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. சுதேச கலாச்சாரங்களில், சடங்கு மரபுகள் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை வாழ வைக்கும் அடிப்படையை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளன, எனவே சைகடெலிக் மருத்துவப் பணிகளை ஆதரிக்க தனிப்பட்ட நடைமுறைகளின் தேவை குறைவாக உள்ளது. சைக்கெடெலிக்ஸை தடைசெய்த சமூகங்களுக்கு மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களை ஆதரிக்க அல்லது அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பை ஆதரிக்க ஒரு நல்ல கலாச்சார அமைப்பு இல்லை. ஆகவே, சைகெடெலிக் ஆராய்ச்சி கலாச்சாரங்கள் கருவிகள் மற்றும் உத்திகளை உருவாக்கியுள்ளன-பெரும்பாலும் சைகெடெலிக்ஸ் புனிதமான மருந்துகளாக இருக்கும் மரபுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டவை-மாற்றப்பட்ட மாநிலங்கள் மற்றும் அவற்றில் நாம் காணக்கூடிய மதிப்புமிக்க படிப்பினைகளை ஆதரிக்கின்றன.

ஹெவி மெட்டல் டிடாக்ஸ் பக்க விளைவுகள்

கே சைக்கெடெலிக்ஸுக்கு அப்பால் என்ன வகையான அனுபவங்கள் ஒருங்கிணைப்பு? அ

யோகா, தியான பின்வாங்கல்கள், மூச்சுத்திணறல்-பிரசவம் கூட-நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளுடன் அனுபவங்களை உருவாக்க முடியும். அந்தச் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் ஒருங்கிணைப்பு உளவியல் சிகிச்சை தேவைப்படும் விஷயங்களைத் தூண்டிவிடலாம், மேலும் மக்கள் அவற்றைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவற்றை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.


கே நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் ஒருங்கிணைப்பு நடைமுறையின் எடுத்துக்காட்டு என்ன? அ

மண்டல பயிற்சி எனப்படும் ஹோலோட்ரோபிக் ப்ரீத்வொர்க்கில் ஒரு ஒருங்கிணைப்புக் கருவி பொதுவானது. இது ஒரு இலவச வடிவம், இயல்பற்ற கலை ஒருங்கிணைப்பு என்பது பொதுவாக ஒரு சைகடெலிக் அனுபவத்திற்குப் பிறகு செய்யப்படுகிறது. இது எந்த விதமான அறிவுறுத்தலும் இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது. நாற்பத்தைந்து நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணிநேரம் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை நீங்களே அனுமதிக்கிறீர்கள், எந்த வடிவங்கள் வந்தாலும், எந்த சின்னங்கள் அல்லது வண்ணங்கள் உங்களிடம் வந்தாலும், அந்தப் பக்கத்தை நிரப்புவதைப் பார்க்கவும். பின்னர் வரும் நாட்களில், அந்த மண்டலத்தில் வந்த சின்னங்களைக் கவனிக்கவும், அவை அனுபவத்துடனும் உங்கள் வாழ்க்கையுடனும் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.


கே ஒருவரின் அனுபவத்தின் தன்மைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு ஒருங்கிணைப்பீர்கள்? அ

எப்போதுமே பொருந்தக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன: ஒருங்கிணைப்பின் ஆரம்பப் பகுதியில் - அடுத்த நாளின் முதல் சில மணிநேரங்கள் people மக்கள் தங்களுடன் மென்மையாக இருப்பது முக்கியம். இதன் பொருள் நேரத்தையும் இடத்தையும் மருத்துவத்தின் நுண்ணறிவு மற்றும் ஞானத்துடன் இருக்க அனுமதிப்பது. வேலைக்குச் செல்ல வேண்டாம். போதுமான அளவு உறங்கு. ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உண்ணுங்கள். மேலும் அதிகம் பேச வேண்டாம்.

ஆனால் பின்னர் சைகடெலிக் அனுபவங்களின் கருப்பொருள்கள் பெரும்பாலும் வெவ்வேறு பிரிவுகளின் கீழ் வருகின்றன: சோமாடிக், ஆன்மீகம், உணர்ச்சி, தொடர்புடைய, இயற்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒருங்கிணைப்பு கட்டத்தில், வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் அனுபவங்களை டிகோட் செய்வதற்கும், எந்த வகை அல்லது பிரிவுகள் கருப்பொருள்களுடன் பொருந்துகின்றன என்பதை அடையாளம் காணவும் நான் நேரத்தை செலவிடுகிறேன். அங்கிருந்து, அந்த குறிப்பிட்ட பாடங்கள் மற்றும் கருப்பொருள்களை எந்த வகையான நடைமுறைகள் சிறந்த முறையில் ஆதரிக்கக்கூடும் என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்கத் தொடங்குகிறோம்.

உங்கள் பத்திரிகையில் பாடுவது, எழுதுவது மற்றும் கவிதை எழுதுவது ஆகியவை உணர்ச்சிபூர்வமான கருப்பொருள்களுக்கு உதவுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானதாகத் தெரிகிறது, அதே நேரத்தில் மசாஜ், கப்பிங் மற்றும் நடனம் ஆகியவை அதிக சோமாடிக் பயணங்களைச் செயலாக்க உதவியாக இருக்கும். உங்கள் சமூகத்துடன் நீங்கள் எவ்வாறு பொருந்துகிறீர்கள் என்பது பற்றிய நுண்ணறிவுகளைக் கொண்ட பயணம் ஒரு உள்ளூர் நிறுவனத்துடன் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதன் மூலம் அல்லது இணைந்திருக்க நண்பர்களுக்கு மின்னஞ்சல்களை எழுதுவதன் மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம்.

மக்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தற்போதைய ஒருங்கிணைப்பு நடைமுறைகள் ஏற்கனவே உள்ள வாழ்க்கை முறைக்கு எளிதில் பொருந்துகின்றன என்பதை மக்கள் உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். உதாரணமாக, ஒருவருக்கு உடல் உணர்வுகள், நகர்த்த விருப்பம் அல்லது நிறைய தசை பதற்றம் நிறைந்த அனுபவம் இருந்தால், தினசரி யோகா பயிற்சியைத் தொடங்குவது நல்ல யோசனையாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், அவர்களுக்கு ஏற்கனவே யோகா அனுபவம் இல்லையென்றால், அவர்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை ஒளி நீட்டிப்புடன் தொடங்க விரும்பலாம். அடையக்கூடிய ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதே குறிக்கோள், இதனால் அது ஒரு பணி அல்லது சுமை போன்ற உணர்வை முடிக்காது full முழு சக்தியுடன் சென்று எரிவதைக் காட்டிலும் சிறியதாகத் தொடங்கி வேலை செய்வது நல்லது.


கே ஒரு மோசமான பயணம் என்றால் என்ன? ஒன்றை வளர்ப்பது எப்படி ஒரு வாய்ப்பாக இருக்கும்? அ

சைகெடெலிக் ஆராய்ச்சி முன்னோடி டாக்டர் ஸ்டான் க்ரோஃப் பெரும்பாலும் சைகடெலிக்ஸை ஆன்மாவின் அல்லது மனதின் குறிப்பிடப்படாத பெருக்கிகள் என்று விவரித்தார். இதன் பொருள் என்னவென்றால், எந்த உணர்வும் அல்லது நம்பிக்கையும் இருந்தாலும் அதை விரிவுபடுத்தும் திறன் அவர்களுக்கு உள்ளது. இது நேர்மறையாக இருக்கலாம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அன்பின் உணர்வுகளை அதிகரிக்கும், அல்லது எதிர்மறையான, பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை அதிகரிக்கும். சைக்கெடெலிக்ஸ் கடந்த காலத்திலிருந்து வலிமிகுந்த அதிர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரக்கூடும், அவை ஒரு வகையான சுய-பாதுகாப்பாக அடக்குமுறைக்கு உட்படுத்தப்படலாம், இது முன்னர் மயக்கமடைந்த உள்ளடக்கத்துடன் திடீரென எதிர்கொள்ளப்படுவதைத் திசைதிருப்பக்கூடும், இது பொதுவாக அறியப்படும் சவாலான அம்சங்களுக்கு பங்களிக்கக்கூடும் ஒரு மோசமான பயணம்.

'சைக்கெடெலிக் தீங்கு குறைப்பின் முக்கிய கொள்கைகளில் ஒன்று, கடினமானது கெட்டது அல்ல என்ற கருத்து.'

இந்த வகையான அனுபவத்தை ஒரு மோசமான பயணமாக அல்ல, கடினமான சைகடெலிக் அனுபவமாக நினைப்பது உண்மையில் மிகவும் துல்லியமானது மற்றும் உதவியாக இருக்கும். சைக்கெடெலிக் தீங்கு குறைப்பின் முக்கிய கொள்கைகளில் ஒன்று, கடினமானது கெட்டது அல்ல என்ற கருத்து. எந்தவொரு சவாலான அனுபவங்களும் பெரும்பாலும் மதிப்புமிக்க கற்றல் வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன. ஒரு முறிவு இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு - இது வேதனையளிக்கும் மற்றும் சோகம், இழப்பு அல்லது கைவிடப்படும் என்ற பயத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இந்த நேரங்கள் தான் நாம் உண்மையில் எவ்வளவு வலிமையாகவும் சுதந்திரமாகவும் இருக்கிறோம் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.


கே உங்கள் சைகடெலிக்-தீங்கு-குறைப்பு வேலையில், பயமுறுத்தும் அனுபவமாக இருப்பதைத் திருப்ப மக்களுக்கு உதவுகிறீர்கள். பொதுவாக மக்களுக்கு என்ன தேவை? அ

ஒரு விழா, விருந்து அல்லது இசை நிகழ்ச்சியில் மக்கள் சில சமயங்களில் சைக்கெடெலிக்ஸை முதன்முறையாக முயற்சிப்பார்கள். நீங்கள் நீரேற்றம் அடைகிறீர்களா, சாப்பிட்டீர்களா, என்ன அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் கூட சைகடெலிக்ஸுடனான உங்கள் அனுபவத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சமூக சூழல் close நீங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களுடன் இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாத நபர்களுடன் இருக்கிறீர்களா? So மேலும் சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மாற்றப்பட்ட நிலைக்கு பாதுகாப்பான கொள்கலன் இல்லாதது ஸ்திரமின்மை மற்றும் திசைதிருப்பல், இதன் விளைவாக கவலை, பீதி, அல்லது சித்தப்பிரமை மற்றும் தப்பிக்க வேண்டிய உணர்வு ஏற்படலாம்.

எனது அனுபவத்தில், குடிப்பதற்கு சிறிது தண்ணீர் உட்கார ஒரு பாதுகாப்பான, அமைதியான இடம் மற்றும் இரக்கமுள்ள கேட்பவர் அல்லது பிடிப்பதற்கு ஒரு கை தேவை. நாங்கள் அவர்களின் அனுபவத்தின் மூலம் அவர்களுடன் அமர்ந்திருக்கிறோம், அதை மூடுவதை விட அதன் வழியாக செல்ல அவர்களுக்கு இடமளிக்கிறோம். சாதாரண விழித்திருக்கும் நனவில் கவலை அல்லது பீதி நிலைகளுக்கு நாம் எப்படி இருப்போம் என்பதைப் போலவே, அவர்களின் சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தும்படி நாங்கள் அவர்களை அடிக்கடி வழிநடத்துகிறோம். அனுபவத்திற்கான ரிமோட் கண்ட்ரோலாக சுவாசத்தை சிந்திக்கும்படி அவர்களிடம் கேட்கிறோம். சுவாசத்தை மெதுவாக்குவதற்கு தங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதன் மூலம், அவர்கள் அதை கீழே தள்ளுவதையோ அல்லது அதைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதையோ விட, கவலை, பயம் நிறைந்த உணர்வின் மூலம் சுவாசிக்க முடியும்.

சில நேரங்களில் பொழுதுபோக்கு பயன்பாட்டுடன், வரும் பொருள் பொழுதுபோக்கின் கட்டமைப்பிலிருந்து வெளியேறும். மருத்துவ பயன்பாட்டிலும் இது நிகழலாம். இது பயமாக உணர முடியும். மருந்தை நம்புவதற்கு நான் பணிபுரியும் நபரிடம் அவர்களின் உள் குணப்படுத்துபவரைத் தொடர்புகொள்கிறேன், மேலும் அது குணமடைய வேண்டிய ஒன்றைக் கொண்டுவருகிறது என்பதை அங்கீகரிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

“சில நேரங்களில் பொழுதுபோக்கு பயன்பாட்டுடன், வரும் பொருள்
பொழுதுபோக்கு கட்டமைப்பிலிருந்து வெளியேறுகிறது. '

பெரும்பாலும், இந்த அனுபவங்களிலிருந்து மக்கள் வெளியே வருவார்கள், 'இது நான் அனுபவித்த மிக சக்திவாய்ந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இதுபோன்ற மற்றும் இதுபோன்ற மாற்றங்களை என் வாழ்க்கையில் செய்ய விரும்புகிறேன்.' அது நிறைய நேரம். ஆனால் இது ஒரு பாதிக்கப்படக்கூடிய அனுபவமாகும், சில சமயங்களில் புதிய நுண்ணறிவுகளை அடையாளங்களாகப் பார்ப்பது முக்கியம், மேலும் கொஞ்சம் குறைவாகப் பெறுவது முக்கியம். இதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவ யாராவது இல்லையென்றால், அந்த செயல்முறையை ஆதரிப்பதற்கும் ஒருங்கிணைப்பின் பின்னணியைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகுவதற்கும் மக்கள் சுயாதீன ஒருங்கிணைப்பு உத்திகளைக் கொண்டிருப்பது நன்மை பயக்கும்.

உண்மையான ஊடகங்கள் ஏதேனும் உள்ளன

ஒரு சைகடெலிக் அனுபவம் ஒருவரின் இயல்பான சமநிலையை சீர்குலைக்கும் என்றால் ஒருங்கிணைப்பு சேவைகள் குறிப்பாக முக்கியம். அவர்கள் தொடர்ந்து தூக்கமின்மை, பித்து அறிகுறிகள், சுய-தீங்கு பற்றிய எண்ணங்கள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் ஆகியவற்றைக் கண்டால், மனநல சிகிச்சையைப் பெறுவது மிக முக்கியம். சைக்கெடெலிக்-க்கு வெளியே மாற்றப்பட்ட மாநிலங்களுக்கும் இது பொருந்தும்-தியான பின்வாங்கல்கள் மற்றும் மூச்சு வேலை அமர்வுகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.


கே சங்கடமான நீடித்த விளைவுகளைக் கையாளும் ஒருவருக்கு நீங்கள் எவ்வாறு வழிகாட்டுவது? அ

கடினமான சைகடெலிக் அனுபவங்களை இரண்டு முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கலாம்: மருந்தின் விளைவின் போது நிகழும் மற்றும் மருந்துகளின் விளைவுகள் களைந்துவிட்ட பிறகு, மணிநேரங்கள், நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் கூட.

அனுபவத்திற்குப் பிந்தைய அனுபவத்துடன் பணிபுரியும் போது, ​​வாடிக்கையாளர்களுடன் நான் செய்யும் முதல் விஷயம்-பாதுகாப்பிற்காக மதிப்பிட்ட பிறகு-அனுபவத்தில் ஒருவர் இருந்தால், அவர்களின் நோக்கத்திற்குத் திரும்பிச் செல்ல அவர்களுக்கு உதவுவது. பெரும்பாலும், சைகெடெலிக்ஸுடன் அவர்கள் பணிபுரியும் முன் அமைக்கப்பட்ட நோக்கத்தின் லென்ஸைப் பார்ப்பது வெளிச்சமாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சமூகத்துடன் ஒரு ஆழமான தொடர்பைக் கண்டுபிடிப்பதே உங்கள் நோக்கமாக இருந்தால், உங்கள் அனுபவத்தைத் தொடர்ந்து வரும் நாட்களில் நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருப்பதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் காண்பிப்பதைத் தடுக்கும் அல்லது உங்களைத் தடுக்கும் வழிகளைப் பற்றி சிந்திக்க உதவியாக இருக்கும். சமூகத்தில். உங்களுக்கு முன் நட்பு இருந்ததா, அது உங்களுக்கு காண்பிக்க இடமளிக்கவில்லை. உங்கள் குடும்ப இயக்கவியலில் உங்கள் இடம் என்ன? இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பதும், பதில்களின் மூலம் செயல்படுவதும் உங்கள் சமூகத்தில் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களின் குழுவில் உங்கள் இடத்தை எவ்வாறு காணலாம் என்பதைப் பற்றி நிறைய அறிய உதவும்.


எமிலி வில்லியம்ஸ், எம்.டி. , ஒரு மனநல மருத்துவர், ஒரு ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் ஒரு கல்வியாளர். அவர் சைக்கெடெலிக் மருத்துவத்திற்கான வக்கீல் ஆவார், மேலும் எம்.டி.எம்.ஏ மற்றும் சைலோசைபின் ஆகிய இரண்டையும் உள்ளடக்கிய சைகடெலிக் உதவியுடன் உளவியல் சிகிச்சையை விசாரிக்கும் பல மருத்துவ பரிசோதனைகளில் பணியாற்றியுள்ளார். அவர் சான் பிரான்சிஸ்கோ இன்சைட் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு மையத்தில் உள்ள சைக்கெடெலிக் ஆய்வுகளுக்கான மல்டிசிசிபிலினரி அசோசியேஷனுக்கான (MAPS) மருத்துவ ஆராய்ச்சி குழுவில் உறுப்பினராக உள்ளார். கூடுதலாக, வில்லியம்ஸ் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் ஒரு தனியார் பயிற்சியைக் கொண்டுள்ளார், மேலும் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம், சான் பிரான்சிஸ்கோ மற்றும் ஜுக்கர்பெர்க் எஸ்.எஃப். பொது மருத்துவமனை ஆகியவற்றில் மனநல மருத்துவராக உள்ளார். சைக்கெடெலிக் சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி மையத்தில் உள்ள கலிபோர்னியா இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் இன்டெக்ரல் ஸ்டடீஸ் மற்றும் ஸ்கூல் ஆஃப் கான்சியஸ்னஸ் அண்ட் டிரான்ஸ்ஃபர்மேஷன் உள்ளிட்ட பல வழிகாட்டுதல் மற்றும் கற்பித்தல் பாத்திரங்களை அவர் வகிக்கிறார். நிகழ்வுகள் மற்றும் திருவிழாக்களுக்கு சைகடெலிக் தீங்கு குறைப்பை வழங்கும் ஜெண்டோ திட்டத்தின் மேற்பார்வையாளராகவும் பணியாற்றுகிறார்.


இந்த கட்டுரை மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ பயிற்சியாளர்களின் ஆலோசனையைக் கொண்டிருக்கிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இந்த கட்டுரை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, குறிப்பிட்ட மருத்துவ ஆலோசனையை ஒருபோதும் நம்பக்கூடாது. இந்த கட்டுரையில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்கள் நிபுணரின் கருத்துக்கள் மற்றும் அவை கூப்பின் கருத்துக்களைக் குறிக்கவில்லை.