ஒரு உறவை அழிக்க பத்து வழிகள்

ஒரு உறவை அழிக்க பத்து வழிகள்

இருந்தாலும் நட்பு , பெற்றோருக்குரியது , அல்லது சுய பாதுகாப்பு , டாக்டர். ஹபீப் சதேகி இன் வாழ்க்கை உதவிக்குறிப்புகள் மிகவும் கட்டளைகளாகும் goop இந்த நேரத்தில், புத்தகம். புரட்சிகர ஒருங்கிணைந்த சுகாதார மையத்தின் இணை நிறுவனர் சதேகி குணமடைய ஹைவ் இருங்கள் , உங்கள் மிகவும் நேசத்துக்குரிய உறவுகளில் எப்படி நடந்துகொள்ளக்கூடாது என்பதை நகைச்சுவையாக, நகைச்சுவையாக பேசும், மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட-காதல் விதிகளை எப்படி கொல்வது-ஒரு கன்னமான பட்டியலை ஒன்றாக இணைத்துள்ளது.

ஒரு மோசமான உறவு எப்படி

இந்த கட்டுரை குடும்பம் மற்றும் திருமண உளவியலாளர் ஜெய் ஹேலி ஆகியோரால் “ஒரு மோசமான திருமணத்தை எப்படி நடத்துவது” என்ற அசல் பகுதியால் ஈர்க்கப்பட்டது. நான் வழிகாட்டும் எந்த ஜோடிகளுக்கும் இந்த ஆலோசனையை நான் ஒருபோதும் வழங்க மாட்டேன் தம்பதிகள் உருமாறும் தீவிரம் (சி.டி.!) பட்டறை, ஹேலியின் சுய உதவி அணுகுமுறையில் நான் ஆச்சரியப்பட்டேன், இது தம்பதியினர் தோல்வியுற்ற பொதுவான வழிகளைக் காண்பிப்பதன் மூலம் திருமணங்களை வெற்றிபெற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நகைச்சுவையான வழியில் இருந்தாலும். என்ன செய்யக்கூடாது என்று பல முறை தெரிந்துகொள்வது, அதிகப்படியான தகவல்களைப் பெறுவதற்கும், ஒரு சூழ்நிலையை அதிகமாக சிந்திப்பதற்கும் பதிலாக, உறவு சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு அல்லது ஏதேனும் சிக்கல்களைத் தீர்க்கும். நாம் நினைப்பதை விட வாழ்க்கை பெரும்பாலும் எளிமையானது. எனவே, ஒரு பரிதாபகரமான உறவை எப்படிக் கற்றுக்கொள்வது என்பது உங்களுக்குப் பதிலாக மகிழ்ச்சியான ஒன்றைப் பெற உதவ முடியும் என்றால், டாக்டர் ஹேலியின் உதவியுடன் நேர மரியாதைக்குரிய சுய உதவி அணுகுமுறையை அதன் காதில் திருப்பியதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நாக்கு கன்னத்தில் உறுதியாக நடப்படுகிறது . உங்கள் 50 வது திருமண ஆண்டு விழாவிற்கு என்னை அழைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.



உத்தரவாதம் அளிக்க பத்து படிகள் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை

கூகிள் புக்ஸ் திட்டத்தின்படி, 129 மில்லியன் புத்தகங்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன (1) ஆரம்பத்தில் இருந்தே, நன்றாக… வெளியீடு, அவற்றில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை உங்கள் திருமணத்தை மேம்படுத்துவது பற்றியது. சரி, இரண்டாம் பகுதி உண்மையல்ல, ஆனால் அது அப்படித் தோன்றலாம்: எங்கள் உறவுகள் மற்றும் / அல்லது திருமணங்களை அதிக நெருக்கத்துடன் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது அல்லது காப்பாற்றுவது என்று சொல்லும் புத்தகங்கள் மற்றும் பேச்சு நிகழ்ச்சி குருக்கள் (அவர்களுக்கும் புத்தகங்கள் உள்ளன) உலகம் விழித்திருக்கிறது, சிறந்த செக்ஸ், மேம்பட்ட தொடர்பு, ப்ளா, ப்ளா, ப்ளா. நிச்சயமாக, தங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கு உண்மையிலேயே தேடும் தம்பதிகள் உள்ளனர், ஆனால் நூற்றுக்கணக்கான மில்லியன் மக்கள் அவர்களை அழிப்பதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளதைப் பற்றி என்ன? அவர்கள் சம நேரத்திற்கும் கவனத்திற்கும் தகுதியற்றவர்கள் இல்லையா? திருமணம் வேலை எடுக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் பரிதாபகரமான வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தங்கள் திருமணங்களில் வேலை செய்ய மாட்டார்கள் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. மாறாக: ஒரு தேதி இரவு ஒரு முறை திட்டமிடுவதை விட, கசப்பு, அலறல், சீதம், ஸ்லாம் கதவுகள், விமர்சித்தல், புகார், அச்சுறுத்தல் மற்றும் நிறுத்தி வைப்பதற்கு அதிக முயற்சி மற்றும் ஆற்றல் தேவை.

புரிந்துகொள்ள எளிதான, பத்து-படி வழிகாட்டி இந்த வேலையை நீக்குகிறது, ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் மிகச்சிறிய அளவிலான மகிழ்ச்சியிலிருந்து கூட ஒரு உறவை நீங்கள் பாதுகாக்கிக் கொள்ளும் மிகச் சிறந்த வழிகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. ஒவ்வொரு திறமையையும் நீங்கள் மாஸ்டர் செய்யும்போது, ​​செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அதிகாரப் போராட்டங்களை ஒரு புதிய மட்டத்திற்கு கொண்டு வரும்போது, ​​உங்கள் துயரத்தை அதிகரிப்பது ஒருபோதும் எளிதல்ல என்பதை நீங்கள் காணலாம். (நல்ல செய்தி: உங்கள் திருமணத்தையோ அல்லது தீவிரமான உறவையோ நாசப்படுத்துவதற்கு ஏற்கனவே பத்து திறன்களில் ஒன்றை நீங்கள் ஆழ்மனதில் பயன்படுத்துகிறீர்கள் the உங்களை விளையாட்டிற்கு முன்னால் நிறுத்துகிறீர்கள்.) உண்மையில் முடிவடையாமல் உங்கள் துயரத்தை கொதிநிலை வரை எவ்வாறு பெருக்குவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். பிரிப்பதில். (விவாகரத்து என்பது ஒரு விருப்பமல்ல-எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உங்களுக்கு ஒரு நிலையான துன்பம் தேவை - ஆனால் விவாகரத்தை மீண்டும் மீண்டும் அச்சுறுத்துவது நிச்சயம்.) இங்கே எந்தவிதமான மனச்சோர்வுமிக்க மனநோயாளிகள் இல்லை, நீங்கள் ஏற்கனவே அடிமையாகியிருக்கும் அச்சத்தையும் நாடகத்தையும் அதிகரிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய உண்மையான கருவிகள் க்கு.



புதிய ஆராய்ச்சி அறிக்கையின் அனுபவ ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் ( திருமண நிலையில் துயரத்தை அளவிடுதல்: மனிதகுலத்தின் பிறப்பிலிருந்து ஒரு நீளமான ஆய்வு ) இது நடத்தை அறிவியல் உலகில் சலசலப்பைக் கொண்டுள்ளது, இந்த உலகளாவிய, காலமற்ற கொள்கைகள் தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு உறவுகளை அழிக்க அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன.

முதல் படிதவறான தொடங்குகிறது: தவறான நபரை திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள், அல்லது தவறான காரணத்திற்காக

உங்கள் உறவு நேர்மறையான வழியில் தொடங்கினால், உங்களுக்காக உங்கள் வேலையைத் துண்டித்துவிட்டீர்கள். (பயப்பட வேண்டாம், இருப்பினும்: வாழ்க்கையை உறிஞ்சுவதற்கான முட்டாள்தனமான வழிகளை நீங்கள் விரைவில் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.) நீங்கள் இன்னும் திருமணம் செய்து கொள்ளவில்லை என்றால்: ஒரு மோசமான திருமணத்தின் முழுமையான உத்தரவாதம் அதை மோசமாகத் தொடங்குவதாகும், மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இந்த முக்கியமான தவறுகளில் ஒன்றை (அல்லது முன்னுரிமை இரண்டையும்) செய்வதை நிறைவேற்றவும்:

திருமணம் செய்ய மிக மோசமான காரணம்? வேறு எதையாவது தவிர்க்க. பயம் ஒரு சிறந்த உந்துசக்தியாகும், மேலும் இந்த மனநிலையில், உங்கள் கூட்டாளரை மனக்கிளர்ச்சியுடன் தேர்ந்தெடுப்பது உறுதி. சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை: வறுமையைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளலாம், வேலை செய்ய வேண்டியது, குடும்ப அழுத்தம், தனிமை, உங்கள் உயிரியல் கடிகாரம் வெளியேறும். உங்கள் வருங்கால மனைவியை மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பிப்பதைப் பார்ப்பது உங்கள் நிறுவனத்தை நீங்கள் ரசிக்க மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்கிறது - அதனால்தான் நீங்கள் அவர்களைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள். பிராவோ!



தவறான காரணத்திற்காக திருமணம் செய்வது போலவே சக்திவாய்ந்த, தவறான நபரை திருமணம் செய்வது ஒரு மோசமான உறவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் - நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் தொடர்ந்து ஒத்திசைவில்லாமல் இருப்பீர்கள், “நான் செய்கிறேன்” என்று சொல்வதற்கு முன்பே தனி அலைநீளங்களில் இருப்பார்கள். இது ஒரு ராக்கெட் விஞ்ஞானம் அல்ல: ஒரு உன்னதமான உதாரணம் கடின உழைப்பாளி, ஆனால் அதிக தீவிரமான பெண், சுதந்திரமான உற்சாகமான 'கெட்ட பையன்' மீது தன்னை ஈர்க்கிறாள். அவள் அவனது சுதந்திரத்தையும் நம்பிக்கையையும் போற்றுகிறாள், மேலும் அவனுடைய பாரம்பரியமற்ற வழிகள் அவளது கூச்சத்திலிருந்து வெளியேறவும், தன்னை விடுவிக்கவும் உதவும் என்று நினைக்கிறாள். அவளது பழமைவாத வாழ்க்கை குடியேறவும் எதிர்கால பாதுகாப்பை வழங்கவும் உதவும் என்று அவர் நினைக்கிறார். திருமணம் முடிந்ததும், மோகம் அணிந்ததும், பில்களைச் செலுத்தவும், இவ்வளவு குடிப்பதை நிறுத்தவும், மேலும் பொறுப்பாகவும் இருக்க அவருக்கு ஒரு “உண்மையான” வேலை கிடைக்க வேண்டும் என்று அவள் வலியுறுத்துகிறாள். அவர் ஒரு பழமைவாத குச்சியாக இருக்க வேண்டாம் என்றும் மிகவும் மலிவாக இருப்பதை நிறுத்துமாறும் அவளிடம் சொல்கிறான். இந்த கிளாசிக்கல் மோதல் கூட்டாண்மைகளில் ஒன்றை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்: ஆதிக்கம் செலுத்தும் மனைவி மற்றும் விம்பி கணவர், ஸ்லாப் மற்றும் சுத்தமாக குறும்பு, அல்லது மென்மையான இதயம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காதது.

இரண்டு படிமோசமான அனுமானங்கள்: உங்கள் மனைவி உங்களை 'முடிக்க' எதிர்பார்க்கிறார்

தவறான நபரை அல்லது தவறான காரணத்திற்காக நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளும் அளவுக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்றால், உங்கள் உறவின் அடித்தளத்தை விரக்தியடையச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் அளிப்பார் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டும் - உங்கள் காதலன், ஆசிரியர், பொழுதுபோக்கு, பாதுகாவலர், குணப்படுத்துபவர், சியர்லீடர், சுயமரியாதை கட்டுபவர், உளவியலாளர் மற்றும் பெற்றோர். உங்கள் மகிழ்ச்சியை அவர்களின் தனிப்பட்ட பொறுப்பாக ஆக்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றொன்று உங்கள் வாழ்க்கையில் வரும் வரை நீங்கள் “முழுமையடையவில்லை” என்பதை நன்கு நம்புங்கள். இரண்டு பேர் ஒருவராக மாறுவது சாத்தியமில்லை என்ற உண்மையை புறக்கணிக்கவும், உங்கள் மனைவி வேலைக்கு வெளியேயும், குளியலறையையும் உங்களுடன் செலவழிக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மகிழ்ச்சி எப்போதுமே உங்களுக்கு வெளியே ஏதோவொன்றிலிருந்து வருகிறது, மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும் ஒவ்வொரு மனித தவறும் உங்களுக்கு பெரும் ஏமாற்றமாக இருக்கும், மேலும் அவரது குறைபாடுகள் அனைத்தையும் சுட்டிக்காட்ட முடிவற்ற வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.

மூன்று படிகுறுக்கு பேச்சு: உண்மையில் தொடர்புகொள்வதற்கு உண்மையான முயற்சி எடுக்க வேண்டாம்

தவறான தொடர்பு என்பது ஒரு மோசமான கூட்டாட்சியின் மூலக்கல்லாகும். நீங்கள் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் மனைவிக்கு தெரியாது என்பதை உறுதிப்படுத்துவதே உங்கள் வேலை. இது உங்கள் ஆத்ம துணையாகும், இல்லையா? நீங்கள் ஒரே மனதுடனும், ஒரே இதயத்துடனும் இருக்க வேண்டும், ஒருவருக்கொருவர் முற்றிலும் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும் - இவ்வளவுக்கும், நீங்கள் சொல்வதற்கு முன்பே மற்றவர் என்ன சொல்லப் போகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் தேவைகளை ஏன் வெளிப்படுத்த வேண்டும்? உண்மையில், எதுவும் சொல்லாதீர்கள், உங்கள் மனைவி உங்கள் மனதைப் படிக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் மனைவி மனநோய் இல்லை என்பது வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்போது, ​​புறக்கணிக்கப்பட்ட குழந்தையைப் போல நீங்கள் அவளை அல்லது அவரைத் தாக்கலாம். உங்கள் நெற்றியில் ஓடும் டிக்கர் டேப் போன்ற உங்கள் வெளிப்படுத்தப்படாத, அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளை அவரால் அல்லது அவளால் படிக்க முடியாது என்பதால், அவர்கள் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது நேசிக்கவோ முடியாது என்று வலியுறுத்துங்கள். உணர்ச்சிவசப்பட்ட துயரத்தின் துப்பு துலங்காத காட்சியைப் பிடிக்க உங்கள் தெளிவற்ற வாழ்க்கைத் துணை காத்திருக்கும்போது முடிந்தவரை அதிக நேரம் செல்ல உங்கள் சிறந்ததைச் செய்யுங்கள். போதுமான நேரம் கடந்துவிட்டால், உங்கள் மனக்கசப்பு அத்தகைய அழுத்தத்தின் கீழ் இருக்கும், இது உங்கள் மனைவி முழுவதும் தேவைப்படும் சுயநீதியின் அணுக்கரு காட்சியில் வெடிக்கும்.

கலைக்கூடங்கள் கிழக்குப் பக்கத்தின் கீழ்

உண்மையான சொற்களுக்குப் பதிலாக பயன்படுத்த மதிப்புமிக்க தவறான தகவல்தொடர்பு கருவிகள்: கனமான பெருமூச்சு, கண் ரோல், ஆர்வமற்ற தொனி மற்றும் மோசமான ம silence னம். இந்த தெளிவற்ற, இளம்பருவ நடத்தை உண்ணிகள் உங்கள் மனைவியிடம் முற்றிலுமாக இழக்கப்படுவது உறுதி, ஆனால் ஏதோ உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள் வெளிப்படையாகத் தெளிவாக இருந்தன என்று நீங்கள் பின்னர் வாதிட முடியும். புள்ளி என்னவென்றால், நீங்கள் உண்மையில் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது. அறிவுறுத்துங்கள், அடைகாத்தல், சகிப்புத்தன்மை அல்லது அமைதியாக இருங்கள், ஆனால் மொழியில் உங்கள் உறவு நிரந்தரமாக இழக்கப்படும்.

உண்மையான தகவல்தொடர்பு தற்செயலாக நிகழ வேண்டுமானால், நீங்கள் எதையாவது பற்றி எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த செயல்முறையை குறுகிய சுற்றுக்கு உட்படுத்தலாம், ஆனால் அதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய விரும்பவில்லை. கூடுதல் போனஸாக, மாற்று ஆலோசனைகளை வழங்காமல் விமர்சிக்கும் வாய்ப்பை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள்.

நான்கு படிபொறுப்புணர்வைத் தவிர்ப்பது: இது உங்கள் தவறு என்று ஒருபோதும் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டாம்

பாதிக்கப்பட்டவரை திருமணம் செய்துகொள்வதை விட மோசமான பரிதாபம் எதுவும் இல்லை. ஏனென்றால், அவர்களின் அடையாளத்தை தொடர்ந்து வலுப்படுத்திக்கொள்ள, சுய-பிரகடனப்படுத்தப்பட்ட பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஒரு கெட்டவன் தேவை, மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட குற்றவாளி மற்றும் அடக்குமுறையாளர் என்று குற்றம் சாட்டுவது நல்லது, ஆனால் உங்கள் மனைவி. பழி விளையாட்டை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்யும்போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் ஒருபோதும் சொல்லாத அல்லது செய்யாத விஷயங்களுக்கு முற்றிலும் குழப்பத்திற்கும் சுயமாக விதிக்கப்பட்ட குற்றத்திற்கும் இடையில் தலையை சுழற்றுவது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். பாதிக்கப்பட்ட 101 என்பது உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குவதற்கான விரைவான வழியாகும், மேலும் தனிப்பட்ட பொறுப்பிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட்ட கனவு உலகில் வாழவும். இது எந்தவொரு சமரசத்திற்கும் எதிரான உங்கள் குண்டு துளைக்காத பாதுகாப்பாகும், மேலும் உங்கள் பிரச்சினைகள் எதுவும் உண்மையில் தீர்க்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. நம்முடைய தவறுகளை மற்றவர்களிடம் நாம் எவ்வாறு ஆழ்மனதில் திட்டமிடுகிறோம் என்பது பற்றிய அந்த முட்டாள்தனத்தின் ஒரு வார்த்தையையும் நம்ப வேண்டாம். எனக்குப் பிறகு மீண்டும் கூறுங்கள்: இது எப்போதும் வேறு ஒருவரின் தவறு. எப்போதும்.

ஐந்து படிமோதலை உருவாக்குதல்: அடிக்கடி சண்டையிடுங்கள், வெற்றி பெற போராடுங்கள்

ஒரு மோசமான உறவை உருவாக்குவதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், உங்கள் போர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற எதுவும் இல்லை. எந்தவொரு பிரச்சினையும் மிகச் சிறியதாக இல்லை, அதை ஒரு பெரிய வாதமாக மாற்ற முடியாது, எனவே அவ்வாறு செய்ய ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தவறான நபரை அல்லது தவறான காரணங்களுக்காக நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளும் அளவுக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லாதிருந்தால், கூட்டுறவின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் மாமியார் உங்கள் வாழ்க்கையில் சுதந்திரமாக ஊடுருவ அனுமதிப்பதன் மூலம் இன்னும் பல மோதல்களை உருவாக்க முடியும். ஒரு வீட்டின் கீழ் செலுத்துதலுக்காக உங்களுக்கு கடன் கொடுக்க அவர்களை அனுமதிக்கவும் அல்லது உங்கள் தந்தையின் நிறுவனத்தில் உங்கள் மனைவியை வேலைக்கு அமர்த்தவும். உங்களுடைய மாமியார் பில்களில் சிலவற்றைச் செலுத்த ஒப்புக் கொள்ளுங்கள் அல்லது அவர்களிடமிருந்து தெருவுக்கு கீழே ஒரு வீட்டை வாடகைக்கு விடுங்கள். உங்கள் மாமியார் அருகில் இருப்பதால், அவளுக்கு தவறாமல் கைவிடுவது (அறிவிக்கப்படாதது, நிச்சயமாக) மற்றும் அவளுடைய ஆண் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சரியான வழிகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும், மேலும் பல விஷயங்களும் கூட. அதே நேரத்தில், உங்கள் மாமியார் உங்கள் தாராள மனப்பான்மையால் மட்டுமே உங்கள் குடும்பம் தப்பிப்பிழைக்கிறார் என்பதை மீண்டும் மீண்டும் நுட்பமாக உங்களுக்கு நினைவுபடுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் அம்மாவை முதன்மை பெண்ணாக ஆக்குங்கள். அவர் அழைக்கும் போது எல்லாவற்றையும் கைவிட்டு, உங்கள் மனைவி மம்மி அன்புக்கு இரண்டாவது ஃபிடில் விளையாடுவதை எவ்வளவு விரைவாக எதிர்க்கிறார் என்று பாருங்கள்.

எந்தவொரு வாதத்திலும் உள்ள குறிக்கோள் எதுவும் மாறாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதேயாகும், எனவே நீங்கள் இந்த விஷயத்தை மறுபரிசீலனை செய்து அதைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் வாதிடலாம். ஒரு வாதத்தில் ஒருபோதும் எழாத ஒரு தீர்வை உறுதி செய்வதற்கான இரண்டு சிறந்த வழிகள், ஒரு பரிதாபகரமான பரிதாபக் கட்சியில் இருந்து விலகுவது அல்லது ஒரு வியத்தகு கதவு-சறுக்குதல் வெளியேறும் வாய்ப்பாக அதை அதிகரிப்பது. அன்பை உணர்ச்சியுடன் குழப்பிக் கொள்ளுங்கள் - நிறைய நாடகங்களும் உணர்ச்சிகளும் பறப்பது ஒரு திருமணத்தை 'உயிருடன்' உணரவைக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். வாதிடும்போது, ​​நிறைய அவமானங்கள் மற்றும் பெயர் அழைப்புகளுடன் எப்போதும் தனிப்பட்டதாக வைத்திருங்கள். தொடுகின்ற விஷயங்களைத் தாராளமாகப் புரிந்துகொண்டு, கடந்த கால சிக்கல்களைத் துண்டிக்கவும். உங்கள் மனைவியை சண்டையிடுவதற்கான சரியான வழி வாதத்திற்கு ஒரு சமையலறை-மூழ்கும் அணுகுமுறை. வாதத்தில் உங்கள் கண்ணோட்டம் வெறுமனே வரையறுக்க முடியாதது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், கூச்சலிடும் போட்டியை மாற்றுவதற்கான சிறந்த திசைதிருப்பலும் இதுதான்.

இந்த விரைவான உதவிக்குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு வாக்கியத்தை முடிக்க உங்கள் மனைவியை ஒருபோதும் அனுமதிக்க வேண்டாம். குறுக்கு பேச்சு உண்மையான கேட்பதற்கு கிரிப்டோனைட் ஆகும். ஒரு மூச்சை எடுக்க எடுக்கும் நேரத்தை விட நீண்ட நேரம் நீங்கள் கத்துவதை நிறுத்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அடுத்து என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் தலையில் ரகசியமாகத் திட்டமிட அந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே கேட்பது போல் பாசாங்கு செய்யுங்கள். நீங்கள் எதையாவது சத்தமாகக் கூறினால், நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். உங்கள் மனைவியின் மிகச்சிறிய தோல்விகளைக் கூட நினைவாற்றலுக்கு உட்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் இது எல்லா வெடிமருந்துகளும், ஒருபோதும் பின்வாங்குவதில்லை, ஏனெனில் வெற்றி எல்லாம்.

படி ஆறுநெருக்கத்தை நீக்குதல்: உங்கள் மனைவியைத் தண்டிக்க அல்லது தவிர்க்க பாலினத்தை ஒரு காரணியாகப் பயன்படுத்துங்கள்

பாலியல் ஆசை என்பது நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் மிக சக்திவாய்ந்த மனித தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை உண்மையிலேயே மோசமானதாக மாற்ற நீங்கள் நிர்வகிக்க முடிந்தால், இயற்கையானது உங்கள் திருமண துயரத்தை அதிவேகமாக பெரிதாக்குவதில் செய்யும். உல்லாசமாக இருந்து உராய்வுக்குச் செல்வதற்கான எளிதான வழி, உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் இடையிலான பாலியல் நேரத்தைத் திருத்துவதே: தவறான நேரத்தில், தவறான இடத்தில், தவறான அதிர்வெண்ணுடன் அல்லது தவறான வழியில் எப்போதும் உடலுறவைத் தொடங்குங்கள். எந்தவொரு தொடக்கக்காரரும் உடலுறவுக்கு ஒரு மனைவியை அணுகும்போது இந்த தவறுகளில் ஒன்றை எளிதில் சேர்க்கலாம், ஆனால் துன்ப எஜமானர்கள் ஒரு உறவின் போது அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது ஏராளமான பாலியல் விரக்தியை உருவாக்குகிறது. உங்கள் மனைவி ஆர்வம் காட்டாதபோது அல்லது வேறு எதையாவது ஆக்கிரமிக்காதபோது எப்போதும் உடலுறவை விரும்புங்கள்: குழந்தைகள் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வருவதற்கு முப்பது நிமிடங்களுக்கு முன்பு அதை வாழ்க்கை அறை மாடியில் வைத்திருக்குமாறு வலியுறுத்துங்கள், அல்லது நீங்கள் இருவரும் ஒரே நேரத்தில் டிவி பார்க்கக்கூடிய பாலியல் நிலைகளை பரிந்துரைக்கவும் நேரம். கணவனின் திட்டமிடல் பற்றாக்குறை குறித்து மனைவி புகார் அளித்தபின், அவர் ஒரு வேகமான, பாலினமற்ற வீட்டுக் குழுவாக மாறியதாக அவர் குற்றம் சாட்டுகிறார். பாலினத்தின் இருப்பிடம், நேரம் மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைத் திருத்துவதற்கான போனஸ் என்னவென்றால், இது இந்த நேரத்தில் மிகுந்த பதற்றத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் சேர்க்கிறது, இது உங்கள் அழிவுகரமான தொடர்புகளின் போது ஏற்படும் நெருக்கம் ஏற்படக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகளை முற்றிலுமாக அழிக்கிறது. நெருக்கத்தை எளிதில் கொல்ல, எப்போதும் உங்கள் கவனத்தை உடலுறவின் போது ஒருவருக்கொருவர் தவிர வேறு எதையும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்… நீங்கள் உண்மையில் அவ்வளவு தூரம் வந்தால்.

ஒரு மோசமான திருமணம் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கையை உருவாக்க பிற சிறந்த வழிகள்: குளிர் தோள்பட்டை. உங்கள் கூட்டாளரைத் தூண்டிவிட்டு, அந்த தருணத்தின் வெப்பத்தில் விவரிக்க முடியாத ஆர்வத்தை இழக்கலாம் - அல்லது பாலியல் ரீதியாக உங்களுக்கு என்னென்ன நடவடிக்கைகள் செயல்படுகின்றன என்பதை உங்கள் கூட்டாளரிடம் ஒருபோதும் சொல்லாதீர்கள், பின்னர் உங்களைப் பிரியப்படுத்த முடியாமல் அவர்களைக் குறை கூறுங்கள். நிச்சயமாக, இது பல வருடங்கள் புணர்ச்சியால் மட்டுமே நிகழ வேண்டும், எனவே உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் போதுமான விரக்தி உருவாகியுள்ளது. பாலினத்தை ஒரு ஆயுதமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள், அதை உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து தடுத்து நிறுத்துங்கள். இது ஒரு உறவில் குறிப்பாக நயவஞ்சகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் விஷயங்கள் சரியாகச் செயல்பட்டால், முற்றிலும் பாலினமற்ற கூட்டாண்மை அல்லது ஒரு விவகாரத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதை நாங்கள் பின்னர் மறைப்போம்.

உங்கள் கூட்டாளரை விட வேறு நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் படுக்கை நேரங்கள் படிப்படியாக ஒருவருக்கொருவர் விலகிச் செல்லும்போது, ​​இந்த பாலியல் தவிர்ப்பு, திருமணமில்லாத திருமணத்தின் மூலம் பாதிக்கப்படும் திருமணமான தம்பதிகளில் 15 சதவிகிதத்தில் முடிவடைய உதவும் என்பது கிட்டத்தட்ட உறுதியாகிவிட்டது. புள்ளிவிவரங்கள் மிக விரைவில், உங்கள் மனைவியிடம் உள்ள அனைத்து உடல் ஈர்ப்பையும் இழந்து, இறுதியில் அதிருப்தி அடைந்த அறை தோழர்களைப் போல நடந்துகொள்வீர்கள் (3). செல்ல வழி, துயரத்தை உருவாக்குபவர்!

மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக, மிகவும் பிஸியாக, குழந்தை பிரச்சினைகள் மற்றும் நிச்சயமாக, தலைவலி போன்ற உங்கள் உறவை ஆழமாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கு உன்னதமான பாலியல் மற்றும் நெருக்கம்-கொலைச் சாக்குகளில் சிலவற்றை நீங்கள் எப்போதும் திரும்பப் பெறலாம்.

படி ஏழுபணம் மேஹெம்: உங்கள் கூட்டாளரை விட வேறுபட்ட நிதி தத்துவத்தைக் கொண்டிருங்கள்

பொதுவாகப் பேசும்போது, ​​பணத்தைப் பொறுத்தவரை தவிர, எங்களைப் போன்ற சாத்தியமான கூட்டாளர்களிடம் நாம் ஈர்க்கப்படுகிறோம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆகவே, நீங்கள் ஒரு பைசா பிஞ்சர் என்றால், இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு அற்பமான செலவினருடன் முடிவடையும் வாய்ப்பு அதிகம். இது ஒரு பரிதாபகரமான திருமணத்திற்கான சிறந்த செய்தி, குறிப்பாக பெரும்பாலான தம்பதிகள் திருமணத்திற்கு முன் நிதி பழக்கங்கள் மற்றும் திட்டங்களைப் பற்றி கூட பேசாததால்… நீங்களும் கூடாது. 39 சதவிகித திருமணங்களில் மோதலுக்கு பணம் முக்கிய காரணமாகவும், 59 சதவிகிதத்தில் (4) இரண்டாம் காரணமாகவும் இருப்பதால், உங்கள் உறவை அழிக்க பணத்தை அனுமதிப்பதை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியாது.

உங்கள் திருமணத்தில் அற்பமான செலவு செய்பவர் நீங்கள் என்றால், குறிப்பாக உங்களுக்குத் தேவையில்லாத விஷயங்களுக்கு அதிக செலவு செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து வாங்குதல்களை மறைக்க வழிகளைக் கண்டறியவும். அவர்கள் கிரெடிட் கார்டு மசோதாவைப் பெறும்போது அதன் தாக்கம் மிகப் பெரியதாக இருக்கும், மேலும் அவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் தாக்கும். நிதி துரோகம் என்பது ஒரு உறவின் மீதான நம்பிக்கையை அழிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் நீங்கள் வாங்குவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் வரை, அது மிகவும் மதிப்புக்குரியது! நிச்சயமாக, உங்கள் பணத்தை பதுக்கி வைப்பதும், உங்கள் திருமணத்தை உண்மையில் அனுபவிக்க அதில் எதையும் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் உறவை சாம்பல் மண்டலத்திற்கு நகர்த்துவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லும்.

படி எட்டுகுழந்தையின் விளையாட்டு: உங்கள் திருமணத்தை பராமரிக்க அல்லது காப்பாற்ற குழந்தைகளைப் பயன்படுத்தவும்

எனவே, நாங்கள் இதுவரை விவாதித்த விஷயங்களை நீங்கள் செய்து வருகிறீர்கள், உங்களுக்காக ஒரு முழுமையான திருமணத்தை உருவாக்குகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் பிரிந்து செல்லும் திசையிலும் விவாகரத்துக்கும் வழிவகுக்கும் என்று நீங்கள் அஞ்சுகிறீர்கள். என்ன செய்ய? வருத்தப்பட வேண்டாம். உங்கள் சிதைந்துபோகும் உறவையும், குறைந்தது பதினெட்டு வருடங்களாவது உங்களைத் தண்டிப்பதற்கான எளிதான வழி, “குழந்தைகளுக்காக” ஒன்றாக இருப்பதுதான். குற்ற உணர்வு ஒரு சிறந்த உந்துசக்தியாகும், அதை நீங்கள் தாராளமாக உங்கள் மீது பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் தங்கியிருப்பது கூட நீங்கள் கையாளமுடியாது என்று நீங்கள் நினைத்ததில்லை, கூடுதல் போனஸ் இருக்கிறது: உங்கள் மனக்கசப்பு மற்றும் சச்சரவு ஆகியவற்றில் ஆழ் மனதில் மாரினேட் செய்தபின், உங்கள் பிள்ளைகள் பரிதாபகரமான திருமண கூட்டாளர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்கூட்டியே இருப்பார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கு நாள். சிகிச்சை பில்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், அவர்களின் பரிதாபகரமான எதிர்காலத்தில் முதலீடு செய்வது முக்கியம்.

குடும்பக் கூட்டங்களில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி

உங்களுக்கு குழந்தைகள் இல்லையென்றால், விவாகரத்து என்பது உங்கள் பரிதாபகரமான எதிர்காலத்தை சுதந்திரம் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் அச்சுறுத்துவதாக உணர்ந்தால், உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை இருப்பது அவசியம். குழந்தை உங்கள் எந்தவொரு பிரச்சினையையும் தீர்க்காது என்பது மட்டுமல்லாமல், இது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் சுமார் 1,000 புதிய பொறுப்புகளுடன் உங்கள் துயரத்தை ஓவர் டிரைவிற்குள் தள்ளும்… மேலும் அது குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியாகும் போது தான்! பெற்றோரின் அடக்குமுறை வீடுகளில் இருந்து தப்பிக்க திருமணம் செய்து கொள்ளும் இளைஞர்களுக்கு இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் கணவரை முழுமையாக விலக்குவதற்கு உங்கள் கவனத்தை உங்களுக்குள் இருக்கும் குழந்தை மீது செலுத்துங்கள். அவர் விரைவில் சந்தோஷமாக இருக்கும் போது, ​​அவர் உங்களை வீட்டிலும் வீட்டிலும் தனது நண்பர்களுடன் விட்டுவிடலாம், நீங்கள் எவ்வளவு எடை அதிகரித்தீர்கள், நீங்கள் பழகியதைப் போல நீங்கள் எப்படி அழகாக இருக்கவில்லை என்பதை நினைவூட்டுகிறது. குழந்தை பிறந்த பிறகு, உங்கள் திருமணத்தை குழந்தைகளைப் பற்றியது முக்கியம். குழந்தைகளிடமிருந்து விலகி உங்கள் மனைவியுடன் எதையும் செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால் கூட நீங்கள் ஒரு மோசமான பெற்றோர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசும்போது கூட, அது எப்போதும் குழந்தைகளைப் பற்றியதாக இருக்க வேண்டும். எனக்குப் பிறகு மீண்டும் கூறுங்கள்: நானும் என் மனைவியும் இனி எங்கள் பெற்றோரின் பாத்திரங்களுக்கு வெளியே எந்த நோக்கத்திற்கும் சேவை செய்வதில்லை.

படி ஒன்பதுமனக்கசப்புடன் கூடிய சந்திப்பு: ஒரு விவகாரம்

குழந்தைகள் இறுதியாக நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளியில் தங்கள் சொந்த உறவு நாடகங்களை உருவாக்கும்போது, ​​மேலும் டயப்பர்களும் குரூப்பும் இல்லாதபோது, ​​இழந்த துயரத்தை ஒரு விவகாரத்துடன் மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள். திருமணத்திற்கு புறம்பான தப்பிக்கும் விஷயங்களுக்கு வரும்போது, ​​நீங்கள் எவ்வளவு கோபத்தை உருவாக்க விரும்புகிறீர்கள், அதில் எவ்வளவு முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன.

கசப்பான விவகாரம் : இந்த விருப்பம் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் மிகவும் மோசமான விருப்பத்தை எழுப்புகிறது, ஏனெனில் இது எப்போதும் உங்கள் துணைக்குத் தெரிந்த ஒருவரிடம் இருக்கும். இந்த நபருடன் அவர்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக உறவு வைத்திருக்கிறார்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது. யாராவது சிறந்த நண்பர் என்று சொன்னார்களா? நீங்கள் ஒரு அந்நியனுக்காகவும் செல்லலாம், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளருடன் மிகவும் ஒத்த ஒருவரைத் தேர்வுசெய்து கொள்ளுங்கள், இருபது வயது மட்டுமே. உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதை எப்போதும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், 'என் மனைவியை விவாகரத்து செய்யாமல், ஆனால் கூட பெற போதுமானதாக இருக்கும் என்று நான் யாரை தேர்வு செய்யலாம்?'

தடுமாறும் விவகாரம் : பொருத்தமற்ற ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் கூட்டாளியின் தலையைச் சுழற்றிக் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு முழுமையான மர்மமாகும். நீங்கள் ஒரு நாகரீகமான, அதிநவீன மனைவியுடன் கூடிய மனிதராக இருந்தால், ஒரு தந்திரமான, படிக்காத காதலனுக்காக செல்லுங்கள். இது உங்கள் கூட்டாளியின் மனதில் அவருடன் அல்லது அவரிடம் என்ன தவறு இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வைக்கிறது.

பட்ஜெட் விவகாரம் : நீங்கள் பணம் அல்லது நேரத்தை செலவழிக்கவும் சாப்பிடவும் விரும்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒரு விவகாரம் இருப்பதைக் குறிப்பது உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களின் மனதை முடிவில்லாத சித்தப்பிரமை மூலம் நிரப்பக்கூடும். எதிர் பாலினத்தின் சக ஊழியர்களுடன் அதிகப்படியான புல்லாங்குழலாக இருங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் சில நண்பர்களுடன் மிகவும் நட்பாக இருங்கள், நீங்கள் இருவரும் அடிக்கடி உணவகங்களில் காத்திருங்கள், அல்லது ஆன்லைன் அரட்டை அறைகளில் மொத்த அந்நியர்கள் கூட. உங்கள் பங்குதாரர் இந்த தொடர்புகளுக்கு சாட்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிகை அலங்காரம், உடை, ஒப்பனை அல்லது கொலோன் ஆகியவற்றில் திடீர் மாற்றம் உங்கள் மனைவியிலும் பரவலான பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பீதியை உருவாக்குவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லும்.

படி பத்துஇணைய தப்பித்தல்: தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் உங்கள் மனைவியை கைவிடுங்கள்

உங்கள் திருமணத்திற்கு அமைதியான விரக்தியையும் அந்நியத்தையும் சேர்ப்பது தகவல் யுகத்தில் ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. இப்போது நீங்கள் உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் மனைவியை முற்றிலுமாக கைவிடலாம்: செல்போன்கள், கணினிகள், ஐபாட்கள், குறுஞ்செய்தி, மின்னஞ்சல், இன்ஸ்டாகிராம், சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் பலவற்றின் அதிகப்படியான பயன்பாடு. மெய்நிகர் யதார்த்தத்தை நீங்கள் பார்க்கும்போது உங்கள் நிஜ வாழ்க்கை திருமணத்தில் ஏன் துப்பு இருக்கிறது?

உங்கள் கூட்டாளருக்கு முடிந்தவரை உரை அல்லது மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களுடன் பேசுவதற்கு மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால், உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த தகவல்தொடர்பு வழியின் தனிமைப்படுத்தும் தன்மை உங்கள் காதலியின் குரலைக் கேட்பதிலிருந்தும், அவர்களின் ஆற்றலுக்கு பதிலளிப்பதிலிருந்தும், அவர்களின் முகத்தைப் பார்ப்பதிலிருந்தும் உங்களைப் பிரிக்கிறது. காலப்போக்கில், மின்னணு தூரமானது அனைத்து வகையான உறவுகளையும் மோசமாக்குவதில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது, ஆனால் குறிப்பாக திருமணங்கள். அதற்கான எனது வார்த்தையை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்: தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே தகவல்தொடர்பு அதிகரிப்பது திருமண திருப்தியைக் குறைக்க வழிவகுத்தது என்று ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர் (5). ஒரு உரை என்பது 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தகவல்தொடர்புக்கான பிந்தைய குறிப்பு ஆகும், மேலும் உங்கள் கூட்டாளரை ஒரு பின் சிந்தனையாக கருதுவதற்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குறுஞ்செய்தி அனுப்பும் வழியை நீங்கள் LOL மற்றும் எமோடிகான் செய்யும்போது உங்கள் கூட்டாளியின் தொற்று சிரிப்பின் சத்தத்தால் ஏன் ஆபத்து ஏற்படுகிறது WTF நடந்தது 2 என் திருமணம் ? தொழில்நுட்பம் தகவல்களை மாற்றுவதை ஒருபோதும் மறக்க வேண்டாம், உணர்ச்சி அல்ல.

மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் குறிப்பாக உரைகள் அழுக்குடன் போராடும் திறனையும் தருகின்றன. ஒரு மோசமான செய்தியைக் கொண்டு உங்கள் கூட்டாளரைத் தாக்கி இயக்க ஒரு வாய்ப்பை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள், பின்னர் அவர்களின் பதிலுக்கு பதிலளிக்க மறுக்கவும் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியை மணிநேரங்களுக்கு அணைக்கவும். இது உங்கள் பார்வையை உண்மையில் பாதுகாக்க வேண்டியதிலிருந்து ஒரு அருமையான காப்-அவுட் ஆகும், மேலும் அவர் அல்லது அவள் உடனடியாக களைந்துவிடும் என்பது உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்கு ஒரு நிலையான நினைவூட்டலாகும்.

நீங்கள் வீட்டில், ஒரு உணவகத்தில், அல்லது உங்கள் கூட்டாளருடன் வெளியே இருந்தால், உங்களுக்கிடையில் எந்தவொரு நீட்டிக்கப்பட்ட தொடர்பும் ஏற்பட வாய்ப்பை உடைக்க உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் தொடர்ந்து 'செக்-இன்' செய்வது நிலையான நடைமுறையாக மாற்றவும். நீங்கள் ஒன்றாக வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டால், பேஸ்புக், யூடியூப், இன்டர்நெட் ஆபாச அல்லது வீடியோ கேம்களில் பல மணிநேரங்களை வீணாக்குவது ஒருவருக்கொருவர் புறக்கணித்து படிப்படியாக வளர சிறந்த வழியாகும்.

21 ஆம் நூற்றாண்டின் பாணியில் உங்கள் கூட்டாளரைக் கைவிடுவது நிறைய வேலைகளைப் போல் தெரிகிறது, ஆனால் அது உண்மையில் இல்லை. உண்மையில், உங்கள் பல்வேறு கேஜெட்களுக்கான உங்கள் ஆழ் போதை, நீங்கள் நினைப்பதை விட சைபர்ஸ்பேஸில் தொலைந்து போகிறது. என்னை நம்பவில்லையா? செல்போன் அல்லது தனிப்பட்ட கணினி இல்லாமல் மூன்று நாள் வார இறுதியில் இதை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். இருந்து ஒரு வாக்கெடுப்பு தி நியூயார்க் டைம்ஸ் ஏழு பேரில் ஒருவர் ஊடகங்கள் காரணமாக தங்கள் கூட்டாளருடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவதாகக் கூறினார். இன்னும் ஆச்சரியமாக, பத்தில் ஒருவர் தங்கள் குழந்தைகளுடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவதாக வெளிப்படையாக ஒப்புக் கொண்டார் (6)! எனவே உங்கள் கேஜெட்டில் உள்நுழைந்து, நெட் உடன் டியூன் செய்து உங்கள் திருமணத்தை விட்டு விடுங்கள்.

  1. ஜாக்சன், ஜோவாப். (2010). கூகிள்: 129 மில்லியன் வெவ்வேறு புத்தகங்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன . PCWorld , ஐடிஜி செய்தி, அணுகப்பட்டது ஜனவரி 22, 2016.

  2. லூயிஸ், தான்யா. (டிசம்பர் 2, 2013). ஆண்களின் மூளை பெண்களை விட வித்தியாசமாக கம்பி செய்யப்படுவது எப்படி . அறிவியல் அமெரிக்கன் .

  3. கொடி, டோனா. (மார்ச் 26, 2012). செக்ஸ் இல்லாத திருமணம் என்பது ஆச்சரியப்படத்தக்கது . உளவியல் இன்று .

  4. மொராட், ரெனீ. (அக்டோபர் 12, 2012). திருமணத்தை அழிக்கக்கூடிய 10 பணத் தவறுகள் . மனிடாக் செய்தி .

  5. சமூக ஊடக ஆய்வு ஊடக பயன்பாடு மற்றும் உறவு திருப்தி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான இணைப்பைக் காண்கிறது , தி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட், (ஏப்ரல் 15, 2013).

  6. கான்னெல்லி, எம். (ஜூன் 6, 2010). அதிகமான அமெரிக்கர்கள் எப்போதும் செருகப்பட்ட இருப்புக்கு ஒரு எதிர்மறையை உணர்கிறார்கள் . தி நியூயார்க் டைம்ஸ் .

    கன உலோகங்களிலிருந்து உடலை எவ்வாறு அகற்றுவது

டாக்டர் சதேகியின் கூடுதல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உத்வேகம் தரும் நுண்ணறிவுகளுக்கு, தயவுசெய்து பார்வையிடவும் Behiveofhealing.com மாதாந்திர செய்திமடல் மற்றும் அவரது வருடாந்திர சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வு இதழுக்காக பதிவுபெற, மெகாசென் . உற்சாகம் மற்றும் நகைச்சுவையின் தினசரி செய்திகளுக்கு, ட்விட்டரில் டாக்டர் சதேகியைப் பின்தொடரவும் நடத்தை .

இந்த கட்டுரையில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்கள் மாற்று ஆய்வுகளை முன்னிலைப்படுத்தவும் உரையாடலைத் தூண்டவும் விரும்புகின்றன. அவை ஆசிரியரின் கருத்துக்கள் மற்றும் அவை கூப்பின் கருத்துக்களை அவசியமாகக் குறிக்கவில்லை, மேலும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, இந்த கட்டுரையில் மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ பயிற்சியாளர்களின் ஆலோசனைகள் இடம்பெற்றிருந்தாலும் கூட. இந்த கட்டுரை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, குறிப்பிட்ட மருத்துவ ஆலோசனையை ஒருபோதும் நம்பக்கூடாது.